絞股藍泡水喝的功效
絞股藍其實就是天堂草,又叫做福音草、公羅鍋底、超人參、七葉膽、遍地生根和七葉參等。其營養(yǎng)價值豐富,具有絕佳的藥用功效和食療功效,被譽為“南方人參”。以下是學習啦小編為大家整理的關于絞股藍泡水喝的功效,供大家參考!
絞股藍泡水喝的功效
抗衰老
可以安神養(yǎng)性,改善腦力活動,增強大腦機能,活化人體的細胞,改善睡眠質量,延緩衰老的功效。
降三高
因為它本身具有抵抗動脈硬化的功效,同時還能抑制血栓的形成,對治療心血管疾病有輔助治療作用,對高血壓、高血脂,高血糖具有降低的功效。
通便烏發(fā)
作為茶品飲喝可以起到通便潤腸的作用,對于便秘的患者有顯著療效,并且常飲泡茶喝還可以起到滋潤秀發(fā)烏黑發(fā)質的功效。
抗癌減肥
還可以增強細胞活性,對人體的免疫功能有強效提升,同時對癌細胞有抑制殺滅的功效,也可以抑制脂肪產生堆積,起到減肥瘦身的效果。
絞股藍的食用方法
泡茶
泡茶喝的時候一定要用開水浸泡,洗茶用涼水,最少泡4道,這樣茶的作用功效才可以析出。
涼拌
選取新鮮的莖葉切成條絲狀或片狀,沸水煮熟,加上調料涼拌,味道可口清脆,也容易被人體吸收。
做湯
將新鮮莖葉洗凈切段分片與雞肉合并燉湯,快熟時候加入佐料,味美湯鮮,營養(yǎng)成分顯著。
絞股藍的藥用價值
本種入藥,有消炎解毒、止咳祛痰的功效。
絞股藍最為重要,具有以下中藥特性:
用絞股藍與靈芝搭配煮水或泡茶喝,可治療高血壓、高血脂、高血糖,脂肪
肝等癥。有保肝解毒、降血壓、降血脂血糖的功效。
絞股藍主要有效成份是絞股藍皂甙、絞股藍糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黃酮類、多種維生素、微量元素、礦物質等。
藥材基源:為葫蘆科植物絞股藍的全草。
性味:味苦;微甘;性涼。
歸經:歸肺;脾;腎經。
功效:益氣健脾,化痰止咳,清熱解毒。
功效分類:補虛藥;化痰藥;清熱藥。
主治:體虛乏力;虛勞失精;白細胞減少癥;高脂血癥;病毒性肝炎;慢性胃腸炎;慢性氣管炎。
用法用量:內服:煎湯,15-30g,研末,3-6g;或泡茶飲。外用:適量,搗爛涂擦。
采收與儲藏:每年夏、秋兩季可采收3-4次,洗凈、曬干。
禁忌:少數(shù)患者服藥后,出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈、眼花、耳鳴等癥狀,如出現(xiàn)以上癥狀,可以停用,靜養(yǎng)。