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阿膠糕對男人的功效和作用_男人吃阿膠的好處

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阿膠糕對男人的功效和作用_男人吃阿膠的好處

  阿膠糕是一種藥膳食品。吃阿膠糕對男人有什么功效和作用呢?下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下男人吃阿膠糕的功效和作用以及好處,希望可以幫助到大家。

  阿膠糕對男人的功效和作用

  ●對男性可起到填精補腎、腎陽充盈、滋陰潤肺,強筋壯骨的作用。

  ●有助于腎的固本培元。

  ●對男子身體虛弱、補虛潤肺、氣短乏力、心煩不眠、眩暈心悸、牙齦出血等療效也特別好。

  ●還能改善神經(jīng)衰弱、頭暈、失眠多夢等癥狀。

  ●強精血:男人的性功能要好,精血必需足,精血不足,最后損害的不僅是性生活的和諧,還會損害身體。阿膠能補血生津,中醫(yī)認(rèn)為心主血,心的功能需要血的充養(yǎng)。阿膠能補血,增強心功能。那也就是說,長期服用阿膠,可以增加精血,增強男子氣概。血能養(yǎng)筋,男人們到中年以后,服用阿膠有助于強筋健骨,避免骨質(zhì)疏松,使人關(guān)節(jié)靈活,身輕體健。

  ●抗疲勞:工作的繁忙,很多男人已經(jīng)習(xí)慣了埋頭工作,弄得身心疲憊。而阿膠滋陰補血,而肺為血之上源,補肺可以從根本上解決血的源泉不足問題,能收到良好的補益氣血效果。同時,還能顯著增強人體的耐力,從而達(dá)到抗疲勞的功效。

  ●抵御疾?。喊⒛z糕,可以長期服用,也不會損傷身體。堅持長期小劑量地服用阿膠糕,滋養(yǎng)肺陰,能提高肺功能,增強體質(zhì),提高機體的抗病能力。

  男人吃阿膠的好處

  1、提高免疫力:阿膠有增強免疫力、減少疾病的作用。適合年老體弱,久病體虛,易患感冒等體質(zhì)下降者。

  2、強筋健骨:阿膠補血液,血能養(yǎng)筋,液能潤滑關(guān)節(jié),充實骨髓、脊髓、腦髓,故能強筋健骨,流利關(guān)節(jié),抗御風(fēng)濕的傷害。

  3、益智健腦:阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學(xué)習(xí)緊張情緒,使大腦和全身得到充分休息,有利于提高體質(zhì),強身壯神,精力旺盛。阿膠中含有小子活性肽,能增強機體記憶力和提高識別能力,有較強抗疲勞作用。

  4、緩延衰老:阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以及多種微量元素,多種氨基酸等。這些都是人體營養(yǎng)重要物質(zhì),有明顯抗衰老、延年益壽作用。

  通過上述的介紹,我們現(xiàn)在可以知道男人吃阿膠對身體也是有很多好處的,阿膠是一種進補的上好補品,所以說在平時服用的時候也不分男女老少,主要是女性在服用阿膠糕的時候效果會更加的明顯一點,不過在吃阿膠糕的時候要根據(jù)自身的情況來進行。

  阿膠糕的做法

  用料

  阿膠500克、核桃250克、棗(干)250克、枸杞子200克、芝麻200克、冰糖300克、黃酒750毫升。

  做法

  1.準(zhǔn)備好所有的材料。

  2.準(zhǔn)備一個不銹鋼的烤盤,鋪上一層保鮮膜。

  3.在保鮮膜上刷上一點香油。

  4.阿膠裝在保鮮袋里。

  5.放在菜板上,用刀背敲碎;敲不了太碎,敲成了小塊。

  6.不銹鋼鍋里放入冰糖。

  7.放入黃酒,開中小火。

  8.煮至冰糖稍有融化,放入阿膠。

  9.轉(zhuǎn)成小火,用木鏟不停的翻拌,以防糊鍋,有助于阿膠融化。

  10.熬到拿起木鏟,阿膠像飄帶一樣飄落,這個過程需要50-60分鐘。

  11.放入核桃、棗、枸杞、黑芝麻。

  12.用木鏟繼續(xù)攪拌一會。

  13.離火,將阿膠倒在盤子中

  14.用木鏟將表面抹平;放至陰涼的地方放涼。

  15.待完全涼透后,用利刀切成薄片,裝在保鮮盒里,放于冰箱冷藏保存,早晚各吃一塊。

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