這里所提到的“醋”，并不是廚房里的調(diào)味品，而是指以蘋(píng)果汁經(jīng)發(fā)酵而成的蘋(píng)果原醋、再兌以蘋(píng)果汁等原料而成的飲品。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下蘋(píng)果醋的功效和作用，希望對(duì)大家有幫助。

　　蘋(píng)果醋的功效與作用

　　1、軟化血管

　　蘋(píng)果醋是一種醋酸，進(jìn)入人體后，可以起到軟化血管，增加血管彈性的作用，許多血管硬化的朋友們，可以試一試蘋(píng)果醋，可以對(duì)心腦血管疾病提供不少幫助。

　　2、美白皮膚

　　蘋(píng)果醋可以起到美白皮膚的美容功效，許多長(zhǎng)期喝蘋(píng)果醋的女性，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的臉越來(lái)越白皙透亮，這就是蘋(píng)果醋淡化色斑、美白皮膚的功效在發(fā)揮作用。

　　3、減肥瘦身

　　蘋(píng)果醋進(jìn)入人體能夠起到快速分解脂肪的作用，脂肪是人們變胖的元兇之一，蘋(píng)果醋減少了脂肪含量，可以幫助我們不費(fèi)力就減肥瘦身成功。

　　4、促進(jìn)排毒

　　蘋(píng)果醋和酸奶有著類(lèi)似的作用，能夠促進(jìn)人體腸胃的消化吸收，增加腸道的蠕動(dòng)，起到排除宿便，防止便秘的作用。

　　5、緩解其他病癥

　　許多疾病適合肥胖息息相關(guān)的，比如動(dòng)脈硬化、血栓、脂肪肝等，長(zhǎng)喝蘋(píng)果醋，可以幫助我們遠(yuǎn)離這些病癥的困擾。

　　蘋(píng)果醋的特點(diǎn)

　　1、二次發(fā)酵

　　蘋(píng)果醋的發(fā)酵方式：二次發(fā)酵。

　　蘋(píng)果原醋是采用二次發(fā)酵而成的，

　　二次發(fā)酵通常指的是液態(tài)發(fā)酵，液態(tài)發(fā)酵的蘋(píng)果原醋是以濃縮蘋(píng)果汁或者鮮蘋(píng)果汁為原料，先發(fā)酵成高純度蘋(píng)果酒，然后接入醋酸菌種，進(jìn)行醋酸發(fā)酵，把酒精代謝為醋酸。它與固態(tài)發(fā)酵不同，固態(tài)發(fā)酵是以蘋(píng)果初加工時(shí)的下腳料，如果皮、果心、小果、落果等，先破碎，然后攪拌入麩皮， 發(fā)酵酒精和發(fā)酵醋酸同時(shí)進(jìn)行?！√攸c(diǎn)與作用： 蘋(píng)果醋有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，它不僅有護(hù)膚作用，而且能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒后一杯可以解酒防醉。男人多食用蘋(píng)果醋，同樣健康養(yǎng)生。

　　果香濃郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。不含色素及防腐劑，富含天冬氨酸，絲氨酸，色氨酸等人體所需的氨基酸成分，以及磷、鐵、鋅等10多種礦物質(zhì)Vc含量比蘋(píng)果10倍之多。

　　2、堿性飲料

　　蘋(píng)果醋是一個(gè)口感呈酸性，在人體內(nèi)代謝后呈堿性的飲料，它有中和魚(yú)、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能，并有利于它的各種營(yíng)養(yǎng)素的保存和促進(jìn)鈣的吸收。呈酸性食物中大多含有鈣、鉀、鎂、鐵、鈉、錳、鋅等金屬元素，像蘋(píng)果、西紅柿，雖入口有酸味，但這些有機(jī)酸在體內(nèi)分解成二氧化碳和各種酸性鹽而呈堿性，能夠有效改善人體酸性體質(zhì)，使人體呈弱堿性。堿性體質(zhì)的人群較酸性體質(zhì)的人群對(duì)病毒的免疫力要更強(qiáng)。