艾條的六大功效和作用

　　艾條起源于遠(yuǎn)古時(shí)期的用火，久遠(yuǎn)于針?lè)捌渌t(yī)術(shù)，是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的一個(gè)亮點(diǎn)。民間也有"家有三年艾，郎中不用來(lái)"的諺語(yǔ)。無(wú)病而灸，可以增強(qiáng)人體的抗病和抗衰老能力。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下艾條六大的功效和作用，希望對(duì)大家有幫助。

　　艾條的六大功效與作用

　　1、平衡陰陽(yáng)、保健防?。喝梭w陰陽(yáng)平衡則身體健康，而陰陽(yáng)失衡就會(huì)發(fā)病，艾條能使失衡的陰陽(yáng)重新恢復(fù)平衡的功效;

　　2、行氣活血、消火化淤：氣是生命之源，血為物質(zhì)基礎(chǔ)，氣血充足、氣機(jī)條達(dá)則人的生命活動(dòng)正常;反之則發(fā)病。艾柱可補(bǔ)氣養(yǎng)血、疏理氣機(jī)，且可提升中氣以達(dá)養(yǎng)生保健的功效;

　　3、扶正祛邪、回陽(yáng)固脫：正氣存內(nèi)則邪不可干，艾條通過(guò)對(duì)某些穴位施灸可以培扶人體正氣，增強(qiáng)機(jī)體防病抗病能力;

　　4、溫中活里、強(qiáng)臟壯腑：艾灸時(shí)，身體毛孔擴(kuò)張、理腎氣，疏通臟腑，強(qiáng)身健體的功效;

　　5、溫肌散寒、疏風(fēng)解表：通過(guò)點(diǎn)燃艾條所散發(fā)出的遠(yuǎn)紅外光，能夠去除體內(nèi)的濕氣、寒氣、毒素等，達(dá)到溫潤(rùn)肌膚，護(hù)膚體表的功效。

　　6、溫經(jīng)通絡(luò)、活血散瘀：經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的通路，經(jīng)絡(luò)通暢則利于氣血運(yùn)行及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的輸布，若病邪侵及經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致其閉阻不通則會(huì)引發(fā)疾病。艾柱借助其溫?zé)峒∧w的作用，溫暖肌膚經(jīng)脈，活血通絡(luò)，以達(dá)治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的各種病證之效;

　　艾條的注意事項(xiàng)

　　1、皮膚過(guò)敏者不宜用艾條灸;

　　2、凡暴露在外的部位，如臉部、頸部等，都要注意灸的程度，以防形成灸花，影響美觀;

　　3、艾條艾灸時(shí)，要放松心情，切記大醉、大怒、大驚、大恐、過(guò)勞、過(guò)飽的情形下禁灸;

　　4、艾灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝較平常多量的溫開(kāi)水(絕對(duì)不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出體內(nèi)毒素;

　　5、施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位上。

　　艾條的鑒別

　　一?？窗q的色澤：好的艾絨呈土黃色，夾極少量的綠色，黑色莖稈細(xì)小顆粒。而劣質(zhì)的艾絨呈青色，青黑色，莖稈顆粒很大，很多。

　　二。聞艾絨的氣味：品質(zhì)好的艾絨氣味芳香且清淡，不刺鼻，品質(zhì)差的艾絨味道很濃且刺鼻，更差的艾絨還有霉味。

　　三。摸摸艾絨的質(zhì)感：好的艾絨摸起來(lái)柔軟細(xì)膩，而差的艾絨手感很粗糙。好的艾絨容易抱團(tuán)，即使把包裝紙撕掉，也不會(huì)完全散掉。而差的艾絨把包裝紙一撕掉就會(huì)散落。

　　左圖是5：1，10:1，30:1的艾絨對(duì)比，艾絨品質(zhì)大家一眼就能區(qū)別出。

　　四。感覺(jué)艾條的火：好艾條火力柔和不烈，滲透力強(qiáng)。差的艾條火剛烈，滲透力不強(qiáng)，易有灼痛感。

　　五?？慈紵俣龋罕壤叩陌瑮l由于艾絨細(xì)膩蓬松，相對(duì)低比例的艾條雜質(zhì)要少很多很多，所以高比例的艾條燃燒速度比例低的艾條要快。

　　這點(diǎn)，經(jīng)常被很多人誤解，認(rèn)為這艾條燒的速度太快了，不耐用。殊不知，耐燒的艾條效果比不耐燒的艾條效果差不少，我們做艾灸的目的不就是想達(dá)到治病，養(yǎng)生的功效嗎。就好比一個(gè)純正的棉花團(tuán)，一個(gè)夾雜了石子，沙粒的棉花團(tuán)。兩個(gè)一起燃燒，肯定是純正的棉花團(tuán)燒的快了。

　　六?？窗瑮l燃燒后的灰燼：品質(zhì)好的艾條燃燒后的灰燼是灰白色的，摸起來(lái)細(xì)膩柔滑，不容易散落，而品質(zhì)差的艾條燃燒后的灰燼是黑灰色，四處散落，摸起來(lái)粗糙有顆粒。