蜂蜜枸杞水的功效和作用

　　枸杞能“堅(jiān)筋骨、輕身不老、耐寒暑”。所以，它常常被當(dāng)作滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目、養(yǎng)血，增強(qiáng)人們的免疫力。對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。那么蜂蜜枸杞泡水喝的功效有哪些呢?下面和小編一起來(lái)看下吧。

　　蜂蜜枸杞水的功效和作用

　　蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大腸經(jīng);有補(bǔ)中潤(rùn)燥，止痛，解毒的功效;常吃可以提高人的免疫力，防止貧血、神經(jīng)官能癥、肝病、心臟病、腸胃病等。

　　現(xiàn)代研究表明，內(nèi)服或外用蜂蜜，能有效改善營(yíng)養(yǎng)狀況，促進(jìn)皮膚新陳代謝，增強(qiáng)皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟、潔白、細(xì)膩，并可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養(yǎng)顏美容作用。

　　1、蜂蜜枸杞水能美容養(yǎng)顏;

　　2、蜂蜜枸杞水能滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng);

　　3、蜂蜜枸杞水能抗衰老;

　　4、蜂蜜枸杞水適合酒醉的人喝，能解酒;

　　5、蜂蜜枸杞水還能提高人體免疫力等。

　　以上就是有關(guān)蜂蜜枸杞水的一些相關(guān)資料啦，不過(guò)在這里小編要提醒大家，在枸杞茶中加入蜂蜜的時(shí)候要注意水溫，千萬(wàn)不能在熱水里加進(jìn)蜂蜜，否則會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這樣喝蜂蜜枸杞水也沒(méi)有特別的作用了。

　　蜂蜜枸杞水的注意事項(xiàng)

　　枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見(jiàn)效。