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瑪卡的九大功效和作用

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  瑪卡。主要出產(chǎn)于南美洲安第斯山脈和中國云南麗江,是一種十字花科植物。葉子橢圓,根莖形似小圓蘿卜,可食用,是一種純天然食品,營養(yǎng)成份豐富。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下瑪卡的功效和作用,希望對大家有幫助。

  瑪卡的九大功效和作用

  一、對抗、緩解男、女更年期綜合癥

  豐富的?;撬?、蛋白質(zhì)能調(diào)節(jié)及修復(fù)中年男女的生理機能,對抗更年期易發(fā)的各種機能衰老癥狀、恢復(fù)活力。

  二、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)、平衡荷爾蒙

  瑪咖烯、瑪咖酰胺,有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,通過作用于下丘腦、腦垂體,令這兩者共同作用調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、睪丸等功能,達到25歲旺盛荷爾蒙的水平。

  三、增強性功能

  瑪咖烯、瑪卡酰胺、氨基酸、糊精、鋅、維生素E等,全面調(diào)節(jié)生理機能、增強荷爾蒙分泌,提高精子活力,達到提高性功能悼的。

  四、改善睡眠質(zhì)量

  瑪卡具有維護神經(jīng)系統(tǒng)的特殊功效,對失眠、心慌、情緒波動和煩躁不安有顯著的改善效果。

  五、抗疲勞、增強活力、精力

  全面的營養(yǎng)素可加強新陳代謝,調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)消除各種疲勞癥狀。

  六、激勵腦力、補充體力

  富含的糖質(zhì)是腦和神經(jīng)系統(tǒng)的唯一能源。

  七、舒緩壓力、改善抑郁癥狀

  維生素和礦物質(zhì)能維護神經(jīng)系統(tǒng)的功能、抗抑郁。

  八、提高免疫力、改善亞健康狀態(tài)

  抗病毒、腫瘤,全面的營養(yǎng)素,尤其是蛋白質(zhì)、氨基酸等,可幫助堅固免疫系統(tǒng),提升機體抗病能力,改善亞健康。

  九、降血脂、降血壓

  亞油酸在體內(nèi)與膽固醇結(jié)合成脂,易于將膽固醇轉(zhuǎn)運至血管外組織,減少血管內(nèi)膽固醇的沉積,并促使膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸而排出。改善貧血,瑪咖中含有較高的鐵元素。

瑪卡的九大功效和作用

瑪卡。主要出產(chǎn)于南美洲安第斯山脈和中國云南麗江,是一種十字花科植物。葉子橢圓,根莖形似小圓蘿卜,可食用,是一種純天然食品,營養(yǎng)成份豐富。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下瑪卡的功效和作用,希望對大家有幫助。 瑪卡的九大功效和
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