桂圓紅棗雞蛋糖水的功效和作用是什么
桂圓紅棗雞蛋糖水的功效和作用是什么
紅棗桂圓雞蛋紅糖水健康又營養(yǎng)，而且男女都適宜食用。它具體的功效和作用是什么呢？下面就由學習啦小編為大家介紹下紅棗桂圓雞蛋紅糖水的功效和作用，希望對大家有幫助。
紅棗桂圓雞蛋紅糖水的功效和作用
桂圓可以安神，治失眠、健忘、驚悸。有滋補強體，補心安神、養(yǎng)血壯陽，益脾開胃，潤膚美容的功效。桂圓的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經(jīng)常吃些桂圓很有補益;婦女產(chǎn)后，桂圓也是重要的調(diào)補食品。
紅棗是補氣養(yǎng)血的圣品，同時又物美價廉，民眾無需買坊間昂貴的補品，善用紅棗即可達到養(yǎng)生保健的功效。
每一樣食材都具有不同的功效，放在一起烹調(diào)更是能取的意想不到的效果，這就是中醫(yī)的魅力。
桂圓紅棗雞蛋糖水的做法
桂圓紅棗雞蛋糖水是一道美味可口的漢族名點，屬于粵菜系甜品，需要的主要材料有桂圓，紅棗和雞蛋。對于貧血的人來說，桂圓紅棗雞蛋糖水既補血又美味，而且男女都適宜食用。
要制作首先要準備一下材料：紅棗8粒，桂圓6粒，枸杞子少許，雞蛋2個，冰糖適量。
具體的操作方法如下：
1.紅棗、桂圓及枸杞子用清水洗凈浸軟。
2.雞蛋煮熟后撈起剝殼備用。
3.水燒開后，放入紅棗、桂圓、枸杞子，大火煮沸后小火煮30分鐘。
4.加入雞蛋和適量冰糖煮15分鐘即可。
糖水的制作一向都是分簡單，但味道卻很好，甜甜的全家都愛喝，媽媽們一起動手煮給家人喝吧!
桂圓紅棗雞蛋糖水男性適合喝嗎
桂圓紅棗雞蛋糖水理論上是不分男女的健康飲品，所以男士和男孩子都是可以和媽媽一起喝的，不過此款糖水主要是作用于補氣血，所以更適合女性們作為日常甜品食用，美容養(yǎng)顏是非常有效的。
一個女人，想要別人愛你，首先必須學會愛自己，除了外表悉心打扮，更要注重內(nèi)調(diào)內(nèi)養(yǎng)，這里推薦這款養(yǎng)顏甜品---紅棗雞蛋桂圓糖水，適合每一位女性食用，既能調(diào)理身體，也能滋潤皮膚，產(chǎn)后媽媽養(yǎng)顏活血，青春女性可增強體質(zhì)，讓你臉色紅潤光澤。
對于女人和貧血的人來說，補血是非常之重要的，而藥補不如食補，因此有不少補血的藥材可以跟其它食物一起烹制，例如紅棗、當歸等。桂圓紅棗雞蛋糖水既補血又美味，而且男女都適宜食用。
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