檸檬蜂蜜水是一種在哪個(gè)季節(jié)都非常適合應(yīng)用的一道四季飲品。因?yàn)檫@道飲品的做法簡(jiǎn)單，不僅有很好的美白養(yǎng)顏功效，還有很好的保健作用，所以一直很受女性喜歡。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了玫瑰檸檬蜂蜜茶的功效，希望大家能夠喜歡。

　　玫瑰檸檬蜂蜜茶的功效和作用

　　1、玫瑰：玫瑰花富含香茅醇、橙花醇、香葉醇、苯乙醇等多種揮發(fā)性香氣成分，因此泡出的玫瑰花茶具有甜美的香氣。常飲玫瑰花茶，有清熱解毒、促進(jìn)代謝、和肝養(yǎng)胃之功效。它還有平衡激素的作用，有助于女性維持美麗與健康。

　　2、檸檬：檸檬中的檸檬酸不僅能促進(jìn)胃液分泌、幫助消化，還能中和堿性，防止色素沉著，對(duì)皮膚具有漂白作用。檸檬汁中含有大量的維生素A原，能潤(rùn)澤皮膚。聞檸檬氣味，可使人心胸舒展，精神愉快。另外，檸檬還具有生津、止渴、祛暑的作用。

　　3、蜂蜜：新鮮蜂蜜可使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。除此之外，蜂蜜還具有抗菌消炎、促進(jìn)組織再生、促進(jìn)消化、提高免疫力、改善睡眠、保肝護(hù)肝等作用?？偠灾瑢?duì)人體好處多多。

　　玫瑰檸檬蜂蜜茶的禁忌

　　1、喝完玫瑰檸檬蜂蜜茶后，應(yīng)避免接觸強(qiáng)烈的紫外線。因?yàn)闄幟适歉泄馐澄?，過(guò)量地食用檸檬后再曬太陽(yáng)，便會(huì)出現(xiàn)紅斑、丘疹、水腫等皮膚炎癥。

　　2、沖調(diào)玫瑰檸檬蜂蜜茶時(shí)不要用開水，因?yàn)榉涿壑泻薪退?，遇上開水會(huì)釋放過(guò)量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分被破壞，用溫開水沖調(diào)最好。

　　3、玫瑰花具有收斂的特性，會(huì)減緩腸道蠕動(dòng)，因此便秘患者不宜飲用玫瑰檸檬蜂蜜茶。另外，玫瑰花屬溫?zé)崽匦?，所以虛火旺盛者也不宜飲用玫瑰檸檬蜂蜜茶，否則將會(huì)導(dǎo)致面紅、口干、喉嚨疼等癥。

　　玫瑰檸檬蜂蜜茶可以存儲(chǔ)多久

　　自制的玫瑰檸檬蜂蜜茶不含防腐劑，因此保存周期并不太長(zhǎng)。一般而言，若用冰箱密封保存，可以“存活”7天。

　　那么，玫瑰檸檬蜂蜜茶怎么儲(chǔ)存?玫瑰檸檬蜂蜜茶最好放入冰箱的冷藏室儲(chǔ)存，同時(shí)要注意蓋上保鮮膜，密封保存。當(dāng)然，玫瑰檸檬蜂蜜茶存放時(shí)間越長(zhǎng)，維生素C含量就越少。因此，還是盡快飲用為宜。

　　沒(méi)有冰箱的筒子們，可以嘗試用以下方法保存玫瑰檸檬蜂蜜茶哦。

　　找個(gè)不會(huì)泄露的袋子裝些冰塊或買袋裝刨冰，放入保溫效果好的容器(杯、盒、壺都行)里，自制一個(gè)簡(jiǎn)易冰箱，放在陰涼通風(fēng)處，以保存喝不完的玫瑰檸檬蜂蜜茶。另外，玫瑰檸檬蜂蜜茶一定要用保鮮膜裹好。

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