生白蘿卜汁的功效和作用
經(jīng)常在酒樓吃飯，都能看到飯前小吃是生腌白蘿卜片，但隨著人們對(duì)食物的要求變高，甚至還出現(xiàn)了生白蘿卜榨汁的做法。到底生白蘿卜榨汁后會(huì)否營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大打折扣呢?下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下生白蘿卜汁的功效和作用，希望可以幫到大家哦。
生白蘿卜汁的功效與作用
1、可以促進(jìn)消化。對(duì)于食積腹脹，經(jīng)常消化不良的朋友，可以直接將生白蘿卜搗成汁飲用。
2、治療口腔潰瘍。如因?yàn)樯匣鹨鹂谇粷兊脑?，可以嘗試一下用生白蘿卜搗成汁來(lái)漱口。
3、緩解咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音。若屬于以上任何一種癥狀的朋友，可以嘗試將生白蘿卜搗成汁，搭配姜汁一起服用。
4、消炎+調(diào)理腸胃。因?yàn)榘滋}卜里面有一種物質(zhì)叫做芥子油，可以調(diào)整腸胃的功能。
5、止咳。生白蘿卜之還具有止咳化痰的作用，特別是秋末初冬，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)肺熱的現(xiàn)象，若進(jìn)一步引起咳嗽的話，不妨喝適量的生白蘿卜汁。
生白蘿卜怎樣榨汁
準(zhǔn)備材料：白蘿卜100g，生姜5g，冰糖30g，涼白開(kāi)100ml
做法：
1、先將白蘿卜洗干凈后用到切成小丁。
3、生姜切成小顆粒，這樣方便榨汁。
4、將白蘿卜、生姜、冰糖放入榨汁機(jī)桶里，加入100毫升涼白開(kāi)水。
5、插上插頭，按下按鈕，就可以用榨汁機(jī)打成白蘿卜汁了。
6、最后將榨汁機(jī)桶中的蘿卜汁倒出來(lái)，撇去表面的泡沫，攪拌均勻，就可以直接飲用了。
生白蘿卜汁治療咳嗽嗎
Q：生白蘿卜汁治療咳嗽嗎?
A：生白蘿卜汁對(duì)治療因?yàn)榉螣嵋鸬目人杂幸欢ǖ男Ч?/p>
如果患有輕度的肺熱咳嗽患者不妨吃一些冰糖白蘿卜飲。肺熱引起的咳嗽，是因?yàn)轱L(fēng)熱邪毒侵入肺部，或者風(fēng)寒化熱，邪熱蘊(yùn)肺，痰熱導(dǎo)致肺部郁熱，就很容易出現(xiàn)一種以咳嗽為主要癥狀的現(xiàn)象，而且通常都會(huì)在肺熱感冒、無(wú)感冒癥狀后出現(xiàn)。
生白蘿卜汁能降血壓?jiǎn)?/strong>
Q：生白蘿卜汁能降血壓?jiǎn)?
A：生白蘿卜汁有緩慢降低血壓的作用。但是大家要注意了，生白蘿卜汁并不能代替藥物降壓哦，而且高血壓除開(kāi)需要長(zhǎng)時(shí)間的藥物治療控制之外，還需要調(diào)理好日常飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
吃白蘿卜雖然可以緩慢降低血壓，但是并不是每個(gè)人都能吃，如氣虛、陽(yáng)虛便秘、腸胃虛寒的人就不宜食用白蘿卜汁了。
白蘿卜汁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
現(xiàn)代研究認(rèn)為，白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲、加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。中醫(yī)理論也認(rèn)為該品味辛甘、性涼，入肺胃經(jīng)，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，《本草綱目》稱(chēng)之為“蔬中最有利者”。
白蘿卜汁的藥用價(jià)值
白蘿卜、生姜、梨各10克，均勻切片后，水煎代茶飲用。治咳嗽多痰。
白蘿卜汁150毫升，甘蔗汁10毫升，加適量冰糖沖服，每日3次。治聲啞、失聲、扁桃體炎、百日咳。
白蘿卜汁、藕汁各25毫升，調(diào)勻服下，每日早晚2次，連續(xù)服用。治高血壓性頭暈。
白蘿卜汁80毫升，加入姜汁5毫升，餐后飲。治胃痛。
白蘿卜200克洗凈切絲，紫菜20克撕碎，陳皮20克，加適量水煎煮半小時(shí)，可用適量鹽調(diào)味，吃蘿卜、紫菜，喝湯，每日2次。治甲狀腺腫大、淋巴結(jié)核。
白蘿卜800克，橄欖200克，煎水代茶頻飲。治上呼吸道感染、急性咽炎、流行性感冒、扁桃體炎、支氣管炎及肝氣郁滯、兩肋作痛。
取新鮮白蘿卜，榨汁300毫升，加入麥芽糖30克，隔水燉熟熱飲。治支氣管炎、風(fēng)熱咳嗽、咽喉炎。
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