黃芪桂圓紅棗枸杞茶的功效和作用

　　黃芪桂圓紅棗枸杞茶的做法說難不難，說簡(jiǎn)單卻還是要花費(fèi)一段時(shí)間，這樣煮出來的茶味道才夠濃，因?yàn)檫@樣才能將各種材料的營(yíng)養(yǎng)成分煮到茶里面，那么你又了解黃芪桂圓紅棗枸杞茶的功效嗎?下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下黃芪桂圓紅棗枸杞茶的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

　　黃芪桂圓紅棗枸杞茶的功效和作用：

　　從材料來看，黃芪具有補(bǔ)中益氣、固表斂汗、利水消腫的作用，桂圓可以補(bǔ)血養(yǎng)氣、健腦養(yǎng)脾，紅棗則有補(bǔ)血益氣的功效，最后，枸杞還能滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目、延緩衰老。

　　總的來說，黃芪桂圓紅棗枸杞茶主要的功效就是可以大大的起到補(bǔ)血養(yǎng)氣的作用，特別適合女性在來完大姨媽后飲用哦。如果身體虛弱、氣短乏力的人也可以多多飲用這一道茶呢!

　　黃芪桂圓紅棗枸杞茶的做法

　　材料：黃芪、桂圓、紅棗、枸杞，其比例沒有標(biāo)準(zhǔn)，可以根據(jù)自己的口味調(diào)整哦。

　　做法：

　　1、紅棗洗凈后用清水浸泡10分鐘，然后撈起來瀝干水，去核備用。

　　2、黃芪、桂圓、枸杞分別用清水洗凈。

　　3、準(zhǔn)備一個(gè)小鍋，放入黃芪、桂圓、紅棗，加入適量的水，材料和水一般是按照1:2.3的比例哦。

　　4、開大火煮開之后，發(fā)現(xiàn)有浮沫的，要快速撇去，在開小火煮1小時(shí)。

　　5、在關(guān)火前加入枸杞，蓋上蓋子燜5分鐘就OK了。

　　黃芪桂圓紅棗枸杞茶能長(zhǎng)期喝嗎

　　Q：黃芪桂圓紅棗枸杞茶能長(zhǎng)期喝嗎?

　　A：可以經(jīng)常飲用的呢!

　　黃芪桂圓紅棗枸杞茶不僅可以補(bǔ)血養(yǎng)氣、活血健腦、養(yǎng)脾健胃，還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，甚至有傳聞?wù)f，這條方子是清朝的時(shí)候，皇宮里面的御用藥膳哦，傳說是太醫(yī)特別為慈禧研制的豐胸秘方，想要罩杯UP的小伙伴們，不妨試一下嘗試自己經(jīng)常煮黃芪桂圓紅棗枸杞茶來飲用哦。