雪菊枸杞茶的功效和作用
雪菊枸杞茶的功效和作用
雪菊枸杞茶是什么呢?它和菊花枸杞茶有什么區(qū)別呢?雪菊枸杞茶其實(shí)是花茶的其中一種,其和菊花枸杞茶最大的區(qū)別就是雪菊枸杞茶泡的茶,其色澤絳紅,味道更芳香,入口更甘甜。因此,雪菊枸杞茶俘獲了不少男女老少的心,成為了人們?nèi)粘I钪谐o嫷幕ú?。那么雪菊枸杞茶的功效有哪些?下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下雪菊枸杞茶的功效和作用,希望可以幫到大家哦。
雪菊枸杞茶的功效與作用一、清除體內(nèi)多余脂肪,“水桶腰”變“小蠻腰”
雪菊枸杞茶能減肥降壓消脂,經(jīng)常飲用雪菊能夠減少身體內(nèi)的脂肪。并且能夠有效的消炎殺菌,對(duì)于預(yù)防感冒以及慢性腸炎等都有顯著的功效作用。
雪菊枸杞茶的功效與作用二、清除體內(nèi)垃圾毒素,擺脫“毒”侵害
雪菊枸杞茶能幫助人們軟化血管,及時(shí)清除體內(nèi)的垃圾毒素讓人的體內(nèi)液達(dá)到一個(gè)平衡。雪菊茶主要對(duì)于冠心病及三高等有著比較特殊的輔助療效。
雪菊枸杞茶的功效與作用三、明目清肝,緩解眼睛過度疲勞不適癥狀
雪菊枸杞茶中的枸杞,具有明目清肝的功效,因此對(duì)于長(zhǎng)期在電腦工作的白領(lǐng)們來說,可以緩解眼睛因過度疲勞而導(dǎo)致的不適癥。
雪菊枸杞茶的功效與作用四、抗癌抗衰老,保持靚麗容顏
雪菊枸杞茶的泡法
材料:雪菊2-4克、礦泉水500ml、枸杞1-2克、冰糖適量。
步驟:
1、用開水沖泡昆侖雪菊,再倒掉;
2、加入幾粒枸杞子和適量冰糖;
3、倒進(jìn)開水沖泡500ml,水溫90攝氏度以上;
4、適當(dāng)搖晃杯子,待冰糖溶化、雪菊顏色也會(huì)出現(xiàn),泡出顏色;
5、待湯色絳紅、清透時(shí),就直接用可以飲用啦;
沖泡技巧:
1、 茶具。沖泡雪菊枸杞茶,用透明玻璃器皿最佳,沸水沖泡。
2、 沖泡次數(shù)。第一泡倒入水后直接出水,前幾泡滋味湯色容易泡出,出水要快,待湯色為絳紅色即可飲用,沖泡次數(shù)視不同茶具會(huì)有差別,湯色隨沖泡次數(shù)由紅慢慢轉(zhuǎn)為金黃,也就是花蕊中顏色先入茶湯,花蕊中顏色出來后就呈現(xiàn)出花瓣的顏色。
3、 沖泡的時(shí)間。浸泡時(shí)間愈久,顏色愈純正。
4、 沖泡的水質(zhì)。對(duì)于水質(zhì)的要求以礦泉水或純凈水為上。
5、 水溫。第一泡水溫應(yīng)在98度,后續(xù)水溫在80度以上即可。
6、 飲用。建議第一次用一杯四成左右的開水沖洗菊花后倒掉,除去雜質(zhì),從第二泡開始飲用。