黃心獼猴桃的功效與作用

　　我們常見(jiàn)的獼猴桃是綠色的果肉，但是你見(jiàn)過(guò)果肉是黃色的獼猴桃嗎?黃心獼猴桃是一種新西蘭品種的獼猴桃，叫做黃金奇異果，它可是新西蘭的國(guó)寶級(jí)水果，金黃色的果肉十分誘人，表皮也比我們平常吃的綠心獼猴桃更加光滑。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下黃心獼猴桃的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

　　黃心獼猴桃的功效和作用：

　　1、促進(jìn)心血管健康

　　黃心獼猴桃中含有豐富果膠及維生素E，可以降低血液中的膽固醇含量，對(duì)心血管健康是十分有益的。

　　2、增加性能力

　　這一點(diǎn)對(duì)男性來(lái)說(shuō)十分有益哦，黃心獼猴桃中含有不少精氨酸，能促使血液循環(huán)順暢，增進(jìn)性能力。

　　3、減肥

　　光是這一點(diǎn)，相信就能吸引不少M(fèi)M了，黃心獼猴桃含有其他水果中少見(jiàn)的鎂，而且它的熱量極低，富含膳食纖維，能夠促進(jìn)消化吸收，還很容易產(chǎn)生飽腹感，是減肥必選水果。

　　4、清熱降火

　　黃心獼猴桃含有膳食纖維和豐富的抗氧化劑，有清熱降火、潤(rùn)燥通便的功效，還能預(yù)防便秘和痔瘡呢。

　　5、抗癌

　　黃心獼猴桃中含有一種可以抑制誘發(fā)癌癥基因的突變的物質(zhì)，對(duì)肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細(xì)胞病變有一定的抑制作用。

　　黃心獼猴桃的價(jià)格

　　我們現(xiàn)在在市面上買(mǎi)到的黃心獼猴桃既有進(jìn)口新西蘭的，也有產(chǎn)自國(guó)內(nèi)的，主要是四川蒲江獼猴桃，也是很有名的，所以黃心獼猴桃的價(jià)格會(huì)因是否進(jìn)口有很大的差別。一般從新西蘭進(jìn)口的黃心獼猴桃即黃金奇異果，價(jià)格是比較貴的，可以達(dá)到50~70元一斤，可能普通人都比較難接受，而國(guó)內(nèi)產(chǎn)的黃心獼猴桃，價(jià)格是不到10元一斤，有些可能會(huì)達(dá)到十幾元一斤，雖然也不算是便宜的水果，但是和進(jìn)口相比還是便宜很多，大家可以自行選擇。

　　黃心獼猴桃在我國(guó)的主要產(chǎn)地就是四川蒲江，蒲江獼猴桃在全國(guó)都是十分有名的，大家如果想要嘗嘗黃心獼猴桃，這里產(chǎn)的也是不錯(cuò)的選擇，在大型的購(gòu)物網(wǎng)站上都可以買(mǎi)到，但是如果想嘗嘗正宗的黃金奇異果，產(chǎn)自新西蘭的就是最好的選擇，雖然價(jià)格比較貴，但是如果偶爾想試試，也是不錯(cuò)的，這些品種的黃心獼猴桃在水果店一般是可以買(mǎi)到的，如果家附近的水果店沒(méi)有的話，可以選擇在網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)，選擇更多。

　　黃心獼猴桃如何挑選

　　黃心獼猴桃是我們不常見(jiàn)也不常吃的一種獼猴桃品種，那么在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候應(yīng)該如何挑選呢?黃心獼猴桃一般是長(zhǎng)圓柱形的，一個(gè)果子的重量大概是在100g左右，果皮表面比較光滑，茸毛也比較少，果肉是金黃色的，知道了這些具體的信息，就讓我們來(lái)看看挑選技巧吧。

　　在選擇黃心獼猴桃時(shí)，應(yīng)該看看體型是否飽滿，顏色是否勻稱，而且可以看看獼猴桃的“頭”是不是尖尖的，這種是沒(méi)有或者很少用激素的。黃心的獼猴桃表面比較光滑，沒(méi)那么多茸毛，用手摸一下，可以感受得到。

　　另外，黃心獼猴桃的果皮是黃褐色的，有光澤，在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候如果發(fā)現(xiàn)顏色過(guò)于暗沉，或者還掉毛，就說(shuō)明質(zhì)量較差，不要買(mǎi)。

　　最后大家還得知道，黃心獼猴桃也和普通獼猴桃一樣不好放，所以在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候應(yīng)該盡量選擇硬一些的，這樣買(mǎi)回去還能邊吃邊放，不容易壞掉。