老白茶的功效和作用_老白茶的泡法

　　老白茶口感清醇，素來有茶中仙子的美稱，老白茶具體有哪些功效和作用大家知道嗎？它的跑法又有哪些？下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下老白茶的功效和作用以及泡法，希望可以幫到大家哦。

　　老白茶的功效和作用

　　1、白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。

　　2、白茶除了含有其他茶葉固有的營養(yǎng)成分外，還含有人體所必需的活性酶，可以顯著提高體內(nèi)脂酶活性，促進(jìn)脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩萄葡粉的腸吸收，分解體內(nèi)血液多余的糖分，促進(jìn)血糖平衡。

　　3、白茶含豐富多種氨基酸，其性寒涼，具有退熱祛暑解毒之功。

　　4、白茶片富含的二氫楊梅素等黃酮類天然物質(zhì)。

　　老白茶的泡法

　　悶泡方法一：

　　器皿：保溫杯300ml，

　　原料：老白茶(自然陳放3年以上，時間越老越好)

　　投茶量：2-3g

　　泡茶溫度：沸水(95°-100°)

　　悶泡時間：2-3小時(悶泡時間越長越好)

　　悶泡方法二：(針對降血糖，按照以下方法堅持每天飲用一個月到三個月)

　　器皿：保溫杯1000ml-1200ml

　　原料：老白茶(自然陳放三年以上，時間越老越好)

　　投茶量：5g

　　泡茶溫度：沸水(95°-100°)

　　悶泡時間：隔夜悶泡時間至少到10小時以上，口感與香氣最佳，允許悶泡時間短。

　　老白茶的適合人群

　　1、抵抗力差的人群適合喝老白茶，老白茶的抗菌力強，喝老白茶可以防止濾過性病毒引起的感冒，還能防止蛀牙。

　　2、腸胃不好的人群適合喝老白茶，老白茶可以幫助胃腸消化、促近食欲，能夠養(yǎng)胃，還對治療潰瘍有一定效果。

　　3、老年人適合喝老白茶，中風(fēng)和心臟病是老年人的高發(fā)病癥，喝老白茶還能夠減少中風(fēng)，減少心臟病的發(fā)作。

　　4、喜歡吃油膩煎炸食物的人群適合喝老白茶，老白茶能去滯，去油膩，幫助消化，同時還具有生津止渴，清心提神的功能。

　　5、鈣鐵缺乏的人群也適合喝老白茶，喝老白茶不但能涼肝膽熱手腳，除熱消痰暖心肺，還能預(yù)防骨質(zhì)疏松，降低皮膚癌的作用。

　　>>>下一頁更多精彩“老白茶能不能減肥”