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柚子皮的功效、作用及食用方法

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  柚子多汁肉爽、酸甜適中、口感清新,含有豐富的營養(yǎng)物質和極高的食療效益。不少人吃完柚子肉,就把柚子皮扔了,殊不知柚子皮也很有許多營養(yǎng)物質,可以做多種美味菜式,有很多功效和作用,還有各種妙用。下面就由學習啦小編為大家介紹下柚子皮的功效和作用,希望可以幫到大家哦。

  柚子皮的功效和作用:

  1、煮過的柚子皮可去積壓的污垢,消除難聞的氣味。柚子皮既可以用于廚房洗手池的清潔,還可以用于木制家具(特別是柚木家具),可以讓家具變得新亮,還有淡淡的香氣,特別適合柚木的家具。剛剝下來的柚子白筋尤其具有很強的吸附和去油污的能力,可用來洗碗,節(jié)省洗潔精之余更加環(huán)保。

  2、清香的柚子皮能夠有效去除異味。可放一些新鮮柚子皮在冰箱內,或是在新裝修的房間內,幫助清新空氣。

  3、柚子皮能加快動物脂肪分解,有去油膩的功效。柚子皮中有一種成分對心血管有保護作用。

  4、用柚子皮摩擦手部,可有效去除手部的角質。用過柚子皮摩擦后,可以再涂點手霜滋潤雙手。

  5、柚子皮可防蟲。柚皮撕去內面的白筋,風干、曬干。然后用有孔袋子裝好保存,放于衣柜角落或米桶內,可達到防蚊蟲的效果。但每2到3天就要更換一次,不是很便利。

  6、柚子皮治凍瘡可以促進凍傷恢復和有效的杜絕再犯病。用曬干的柚子皮煮水,熬至汁液濃稠,熱敷于凍傷處,但忌破皮處。熱敷的溫度要慢慢增加,不宜一下子過熱。

  柚子皮的食用方法

  食材:柚子皮、生姜絲、大蒜、少許鹽和生抽等調料

  步驟:

  1、剝開柚子后,削去表皮,切塊。

  2、用清水浸泡數(shù)小時。

  3、把柚子皮撈起,放鍋里煮約20分鐘。

  4、撈起柚子皮,瀝干水分,切成小塊。

  5、燒熱鍋,倒入油,放入生姜絲、大蒜,爆香。

  6、加柚子皮翻炒。

  7、炒勻后,倒入調料翻炒片刻,加少量開水,燜一會兒。

  8、待水燒干后煎炒,待柚子皮稍稍軟爛時即可。

  炒柚子皮步驟簡單,但也講求幾個竅門。

  1、柚子皮與柚子不同,柚子肉越酸,柚子皮越甜,而且皮厚者更佳。

  2、削柚子皮的時候,要注意把青黃色的外皮削干凈,因為外皮有濃重的苦澀味道。

  3、炒柚子皮前要瀝干水分,以免油滴四濺。因為柚子皮吸油,第一次下鍋炒的時候要稍微放多點油。

  4、柚子皮燜熟后再煎炒一會,這樣少柚子皮會更香。

  5、口味較重的人還可以加點干辣椒一起炒。

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