冬季天氣寒冷，一不注意便容易感染風(fēng)寒，喝一碗暖暖的姜湯是最好的驅(qū)寒方法，姜是日常生活中很平常的調(diào)味品，其實姜除了有驅(qū)寒功效，對于女性的功效可不一般。

　　姜對女性的好處一：散寒氣通血脈

　　將雙腳浸于熱姜水中，水能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加鹽、醋，并不斷加熱水，浸泡至腳面發(fā)紅為止，能夠借生姜熱力辛散表邪功效，同時可通血脈，尤其對于外感風(fēng)寒有療效，適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有惡寒，發(fā)熱的患者。不適合熱暑感冒及風(fēng)熱感冒。

　　姜對女性的好處二：溫經(jīng)活血

　　中醫(yī)認(rèn)為，女性健康是以血的充足與脈絡(luò)的通暢為根本，而外來的寒邪是對血脈傷害最大的因素，往往造成痛經(jīng)、肢體疼痛、惡露不下、崩漏等寒凝血淤的癥候。這時，要是吃姜可以溫暖胞宮、通利血脈，起到驅(qū)除寒邪，迅速改善癥狀的效果。

　　姜對女性的好處三：排毒去異味

　　個人衛(wèi)生當(dāng)然要保持，但即使已經(jīng)很在意，有時還是難免某些氣味影響自己的心情，更給別人留下不愉快的印象?？跉?、體味是細(xì)菌增殖的產(chǎn)物，也是健康狀態(tài)不佳的反應(yīng)。這時，姜就起到內(nèi)能抑菌排毒，外可以芳香矯味的作用，更能夠改善女性自身生理狀態(tài)的低迷及滯重，神清氣爽，如沐蘭澤。

　　姜對女性的好處四：緩解孕吐

　　生姜搗碎與紅糖沖姜糖水熱飲對妊娠嘔吐或痛經(jīng)的婦女有一定的療效。生姜能改善胃部血液循環(huán)，減輕孕激素對胃黏膜的刺激，達到止嘔作用，另外加速子宮排泄宮腔血液，對痛經(jīng)患者具有止痛作用。

　　學(xué)習(xí)啦網(wǎng)溫馨提醒：生姜不要去皮吃，因為姜的皮下富含殺菌成分，有增強人體免疫力和去火的作用。注意食用前一定要將表皮清洗干凈，以免有農(nóng)藥殘留。