寶寶一周食譜有哪些
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寶寶一周食譜有哪些
隨著孩子乳牙的陸續(xù)萌出,咀嚼消化的功能較前成熟,在喂養(yǎng)上與前兩個(gè)月相比略有變化,小編為你準(zhǔn)備了寶寶一周食譜,寶寶一周食譜都有那些呢?
寶寶一周食譜
周一
早餐 牛奶 蛋糕+煮雞蛋
午餐 肉籠(牛肉打成泥) 海米冬瓜湯
晚餐 米飯 炒三絲(白蘿卜絲 韭菜絲 火腿肉絲) 木耳青菜湯(雞湯
周二
早餐 牛奶 果醬包 、
午餐 西葫蘆雞蛋餅 玉米面粥 魚肉松、
晚餐 米飯 清炒蝦仁(蝦仁 黃瓜 豌豆) 榨菜肉絲湯
周三
早餐 牛奶 餅干+茶雞蛋 、
午餐 包子(羊肉 香菇 白蘿卜) 番茄雞蛋湯、
晚餐 米飯 紅燒魚(海魚) 西芹百合(加口蘑) 絲瓜木耳豆腐羹
周四
早餐 牛奶 棗餅 、
午餐 南瓜粥(南瓜 山藥 百合 大米) 炸丸子(豬肉沫 藕粒 芝麻醬)、
晚餐 打鹵面(雞蛋 香菇 木耳 羊肉沫 番茄) 黃瓜條、心里美
周五
早餐 牛奶 面包+煮雞蛋 、
午餐 餃子(三文魚 豬肉沫 胡蘿卜) 蝦皮 紫菜 香菜湯 、
晚餐 米飯 炒茄絲 雞肉面筋海帶湯(雞湯)
周六
早餐 牛奶 豆沙包 、
午餐 雞蛋卷(雞蛋攤成薄餅放入香菇木耳豆腐青菜調(diào)料,卷好蒸熟切塊) 海米菠湯、
晚餐 米飯 墨魚炒韭菜 羅頌湯(牛肉 口蘑 洋蔥 番茄 奶油)。