6個(gè)月寶寶輔食食譜大全及做法(2)
6個(gè)月寶寶輔食食譜大全及做法
6個(gè)月寶寶添加輔食原則
給六個(gè)月寶寶添加輔食要謹(jǐn)慎一點(diǎn)，其實(shí)在寶寶一歲之前吃啥都需要經(jīng)過慎重的思考，因?yàn)榇藭r(shí)寶寶的腸胃功能還比較脆弱，不恰當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)可能會(huì)加重寶寶腸胃負(fù)擔(dān)。下面來了解六個(gè)月寶寶輔食添加的原則!
1、由少量開始，逐漸增多。當(dāng)寶寶愿意吃，并且可以正常消化時(shí)，媽媽可以適當(dāng)多喂一些。
2、從添加最不容易引起寶寶過敏的米粉開始。媽媽可以先選擇純口味或單一口味的米粉，因?yàn)榇竺椎鞍纵^少引起寶寶過敏，還可以減少寶寶因食物引起過敏的可能性。然后逐漸從一種到多種，從單一到復(fù)雜地順利過渡，之后再給寶寶吃加奶加鈣、果蔬、魚肉和五谷口味的米粉，這樣寶寶營(yíng)養(yǎng)更均衡。
3、要根據(jù)季節(jié)和寶寶身體狀態(tài)來添加輔食，并從單一輔食逐漸到多種輔食。但如果寶寶大便不正常，要暫停添加，否則寶寶腸胃會(huì)負(fù)擔(dān)不了。
4、輔食宜在寶寶吃奶前饑餓的時(shí)候添加。輔食逐漸增多時(shí)，可以由每天半頓奶慢慢過渡到代替一頓奶。
5、喂輔食時(shí)，媽媽可鍛煉寶寶逐步適應(yīng)使用餐具。六個(gè)月寶寶其實(shí)會(huì)自覺將勺子往嘴里放，所以此時(shí)媽媽可以不親自動(dòng)手喂寶寶了，但要在一旁給予幫助。
6個(gè)月寶寶添加輔食的注意事項(xiàng)
六個(gè)月寶寶已經(jīng)開始長(zhǎng)牙，而且開始對(duì)母乳以外的食物感興趣，此時(shí)媽媽可以適當(dāng)給寶寶添加輔食。但輔食的制作不需要太細(xì)膩，制作輔食的材料也不能太濫，而且不能一下子給寶寶吃太多較“粗”的食物，也不能一下子喂太多輔食。
過濫
寶寶雖能添加輔食了，但腸胃功能還不完善，所以媽媽不能操之過急，要根據(jù)寶寶消化功能的情逐步添加輔食，一下子給寶寶吃各種各樣的食物，他們可能會(huì)消化不了。
過細(xì)
有些父母擔(dān)心寶寶消化不良，給寶寶自制的輔食過于軟爛，這樣可能會(huì)令這個(gè)月齡的寶寶的咀嚼功能得不到應(yīng)有的訓(xùn)練，不利于其牙齒的萌出和萌出后牙齒的排列。過軟爛的食物未經(jīng)咀嚼不但勾不起寶寶的食欲，也不利于味覺的發(fā)育。
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