養(yǎng)發(fā)生發(fā)藥膳方大全(2)
有效的生發(fā)的方法
1：鹽水洗頭
鹽，在我們的生活中不僅僅是日常調味品，還是有效的生發(fā)不可缺少的呢!
每次洗頭，加入一勺鹽，既可以防治脫發(fā)、頭發(fā)斷裂等問題，又能刺激頭皮，對生發(fā)大有好處的。
2：生姜生發(fā)
生姜生發(fā)也是生發(fā)偏方當中很常見的一種方法,常見的用鮮生姜涂抹脫發(fā)處起到生發(fā)作用，只因為生姜生發(fā)有一定的效果。
生姜皮(焙干)、人參各30克,共為細末,將生姜切斷蘸藥末于落發(fā)處涂抹,隔日一次。主要用于精神因素導致的脫發(fā)，生發(fā)效果明顯?；驅⑸谐善?在斑禿的地方反復涂抹,每天堅持2-3次,能刺激毛發(fā)的生長。
3：啤酒外搽法
啤酒涂搽頭發(fā)，不僅可以保護頭發(fā)，而且還能促進生發(fā)。
先將頭發(fā)洗凈、擦干,再將整瓶啤酒,均勻地搽在頭發(fā)上,再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。
15分鐘后用清水洗凈頭發(fā),再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā),啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有很好的治療效果,還可以使頭發(fā)光亮,快速生發(fā)的方法。
4：合理飲食
頭發(fā)的正常生長和營養(yǎng)物質有著直接的聯系，尤其是維生素及蛋白質的缺乏是造成掉發(fā)的因素，這會使得頭發(fā)越發(fā)稀少，對頭發(fā)的健康成長造成影響。因此，在平時的飲食中，應當注意營養(yǎng)的合理搭配和平衡，對健康以及生發(fā)都非常有利。
5：頭發(fā)護理
頭發(fā)是人體的重要附屬結構，因此，在平時，一定要細心呵護頭發(fā)，當頭發(fā)處于濕潤狀態(tài)時比較脆弱，避免用梳子使勁梳理。還有當下燙發(fā)、染發(fā)等對頭發(fā)的損傷也是相當大的，亦可導致掉發(fā)。
6：減輕壓力
壓力過大不僅能夠導致頭發(fā)的快速脫落，還可導致身體發(fā)生多種疾病。壓力過重，會使得頭發(fā)在較長時間段內處于休眠期，因此，需要避免大壓力，且多加鍛煉，有一個良好的生活習慣。
7：戒煙戒酒
吸煙喝酒本身就會對人體造成傷害，對于脫發(fā)亦是如此，吸煙會使人頭皮的毛細管收縮,影響頭發(fā)的正常生長。另外飲酒時會使頭皮發(fā)熱和產生濕氣，從而會引發(fā)脫發(fā),所以在日常生活中最好不要過量飲酒。
有效生發(fā)偏方
生發(fā)偏方方一
柏枝(干藥)、椒仁、半夏各克。將藥加水毫升，煎至毫升，入蜜少許，再煎--沸。用時人生姜汁少許，調勻，擦無發(fā)處，每日次。
生發(fā)偏方方二
白礬、郁金各等分。將白礬、郁金制成丸，每次--克，每日次。 生發(fā)偏方方三
食鹽克。將食鹽加入毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每周--次。 此法長期應用，可防止脫發(fā)。
生發(fā)偏方方四
榧子枚，胡桃個，側柏葉克。將藥共搗浸雪水梳頭，其發(fā)水不脫落，而且光潤。 本方尤適用于腎虛型脫發(fā)。
生發(fā)偏方方五
側柏葉若干。將柏葉陰干研細，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭發(fā)長出后，用豬膽汁人湯洗頭。
本方尤適用于婦女脫發(fā)。
生發(fā)偏方方六
車前草克，米酷適量。將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用該藥醋外涂患處，每日--次。
生發(fā)偏方方七
黑牛膽個，槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內裝滿，浸透槐豆即可，內服。每次克，每日次。
生發(fā)偏方方八
側柏葉克(焙干)，當歸(全身)克。將藥共研為末(忌鐵器)，水糊為丸，如梧桐子大。每服--丸，早、晚各服，用黃酒或鹽湯送下。
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