小學(xué)學(xué)生營養(yǎng)餐食譜
小學(xué)學(xué)生營養(yǎng)餐食譜
小學(xué)學(xué)生營養(yǎng)餐食譜都有哪些呢?不急,下面有準(zhǔn)備精心為你準(zhǔn)備的小學(xué)學(xué)生營養(yǎng)餐食譜,就讓小編帶你一一講解吧!
小學(xué)學(xué)生營養(yǎng)餐食譜
營養(yǎng)餐食譜(一)
肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干。
肉末菜粥:粳米、糯米、肉末、菠菜、胡蘿卜。
豆沙包:面粉、赤豆沙、果脯、豬油。
芹菜豆腐干:芹菜、豆腐干絲、茭白絲、香菇。
營養(yǎng)餐食譜(二)
燕麥粥,菜肉包,什錦泡菜。
燕麥粥:燕麥片、火腿絲、胡蘿卜末、香菜。
菜肉包:面粉、肉末、腌小白菜、豆腐干、香菇。
什錦泡菜:大白菜、榨菜、小黃瓜、辣椒等。
營養(yǎng)餐食譜(三)
黑棗粥,鮮肉小籠,苣筍豆干。
黑棗粥:粳米、糯米、馬芽棗、核桃。
鮮肉小籠:面粉、肉末、冬筍、香菇。
苣筍豆干:苣筍、豆腐干、胡蘿卜、香菇。
營養(yǎng)餐食譜(四)
皮蛋粥,果醬包,雪菜肉末。
皮蛋粥: 粳米、糯米、皮蛋、芹菜、火腿。
果醬包:面粉、果醬、核桃、牛奶。
雪菜肉末:雪菜、肉末、土豆、胡蘿卜。
營養(yǎng)餐食譜(五)
菜肉餛飩,白果糕、鵪鶉蛋。
菜肉餛飩:面粉、肉末、腌小白菜、香菇、姜。
白果糕:糯米、粳米、白果、核桃、葡萄干。
鵪鶉蛋:鵪鶉蛋、綠豆芽、青椒絲。
營養(yǎng)餐食譜 (六)
牛奶果羹,鮮肉青團(tuán),牛肉土豆丁。
牛奶果羹:牛奶、蘋果、桔子、葡萄干。
鮮肉青團(tuán):糯米、青菜汁、肉末、香菇、冬筍、火腿末。
牛肉土豆?。号H狻⑼炼?、胡蘿卜、圓椒。