家庭營(yíng)養(yǎng)食譜
家庭營(yíng)養(yǎng)食譜都有哪些呢?不急,下面有準(zhǔn)備精心為你準(zhǔn)備的家庭營(yíng)養(yǎng)紅燒食譜,就讓小編帶你一一講解吧!
家庭營(yíng)養(yǎng)食譜
1.紅燒牛肉
原料:牛肉、八角、香葉、草果、桂皮、郫縣豆瓣、蔥、姜、大蒜、糖克、料酒、生抽、花椒、鹽、五香粉
做法:
1.牛肉洗凈后放進(jìn)沸水中,加入料酒,煮開(kāi)瀝干水份,切成小塊。
2.鍋內(nèi)適量的油,燒熱后加入蔥、姜、蒜炒香,放入牛肉塊炒干水分。
3.再放豆辨醬炒出香味,加入糖、料酒、五香粉、八角、草果、桂皮翻炒均勻,加入浸過(guò)牛肉的開(kāi)水,放入高壓鍋內(nèi)壓20分鐘即可。
2.紅燒雞翅
原料:雞翅中500g(12個(gè)左右)、蔥、姜、八角1個(gè)、桂皮1小塊、油2湯匙、老抽小1湯匙、生抽4湯匙、冰糖2小塊
做法:
1.雞翅洗凈過(guò)水焯幾分鐘,洗凈控干水份。
2.鍋里熱油,倒入雞翅迅速掂鍋翻炒均勻,煎一小會(huì),加入蔥姜翻炒均勻,倒入老抽和生抽均勻上色。
3.倒入開(kāi)水沒(méi)過(guò)雞翅,加八角、桂皮,大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)中火至湯汁濃稠時(shí)加入冰糖,翻炒至冰糖融化,燉煮大約15-20分鐘即可。
3.紅燒肉
原料:帶皮五花肉500g、蔥、姜一塊、八角、桂皮、香葉、冰糖、老抽10ml、生抽40ml
做法:
1.五花肉洗凈,切成2cm見(jiàn)方的塊,放入清水中,加入10ml料酒浸泡10分鐘。
2.將五花肉連水一起倒入鍋中,燒開(kāi)后焯2分鐘,撈出。
3.鍋不放油,放入五花肉,小火煎至發(fā)黃,至出油,把肉撥至一邊,放入蔥姜熗鍋。
4.加生抽、老抽,翻炒均勻,加入開(kāi)水,沒(méi)過(guò)肉,加入八角、桂皮、香葉,大火燒5分鐘,轉(zhuǎn)小火慢燉1小時(shí),大火收汁即可。
4.紅燒排骨
原料:排骨500克、蔥白1根、姜2片、蒜4瓣、香葉2片、桂皮1塊、大料1朵、油1勺、冰糖35克、醬油1勺、黃酒4-5勺、鹽1小勺
做法:
1.排骨涼水下鍋,不蓋鍋蓋煮開(kāi),將血沫盡量撇干凈后,排骨撈出。
2.冰糖敲碎,鍋里放一點(diǎn)油,放入冰糖,用小火炒糖色,小火慢慢熬,熬到糖的焦香散發(fā)出來(lái),顏色也變成淺褐色,把焯過(guò)水的排骨倒入和糖一起翻炒。
3.倒入少許醬油上色,放入大料、香葉、桂皮、姜片、蔥段、拍過(guò)的蒜,倒入半碗黃酒,倒入開(kāi)水沒(méi)過(guò)排骨,蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)小火燉40分鐘,湯汁還有三分之一時(shí)調(diào)入鹽,中火收汁即可。
5.紅燒茄子
原料:紫茄子、蔥、姜、蒜子、生抽1湯匙、香醋1湯匙、料酒1湯匙、鹽1茶匙、白糖1茶匙、五香粉0.5茶匙、淀粉1.5茶匙、水淀粉、高湯半碗
做法:
1.茄子切滾刀塊;蔥姜蒜切末。
2.鍋里放油,燒熱后,茄子放進(jìn)去,炸稍微變軟,撈出,大火燒油,復(fù)炸一遍,用漏勺瀝油。
3.生抽、香醋、料酒、鹽、白糖、五香粉拌勻,調(diào)成料汁。
4.油全部倒掉,蔥姜蒜末在底油里爆一下,兌入碗中料汁,放入高湯煮開(kāi)。
5.茄子放進(jìn)去再次煮開(kāi),勾芡即可。
6.紅燒鲅魚(yú)
原料:鲅魚(yú)、老抽、生抽、姜片、料酒、淀粉?;ㄉ?、蔥姜、鹽、蒜片、香菜。
做法:
1.鲅魚(yú)去頭和內(nèi)臟洗凈,加老抽、生抽、姜片、料酒、淀粉腌制20分鐘。
2.鍋里熱油,放入蔥姜熗鍋,倒入腌好的魚(yú),稍微翻動(dòng)幾下,倒入水剛沒(méi)過(guò)魚(yú),中火蓋蓋10分鐘。
3.差不多收汁時(shí),加入蒜片翻動(dòng)幾下,出鍋,點(diǎn)綴香菜即可。
7.紅燒豬蹄
原料:豬手2只、冰糖、油、老抽、生抽、蔥、姜、蒜、八角1個(gè)、桂皮1小塊、胡椒粉
做法:
1.豬蹄焯水后沖凈浮沫,用鑷子把殘留的豬毛清理干凈。
2.熱鍋下油,油熱后,小火下冰糖炒出糖色,入豬蹄翻炒至上色。
3.加蔥姜、八角、桂皮、生抽、老抽炒香,加入開(kāi)水,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉40分鐘左右,加鹽調(diào)味,繼續(xù)煮至豬蹄達(dá)到自個(gè)喜歡的軟爛程度。
4.撒胡椒粉提味,大火收汁裝盤(pán),放熟芝麻,蔥花裝飾即可。
8.紅燒獅子頭
原料:肉泥300g、淮山半根、雞蛋6個(gè)(5熟1生)
調(diào)料:生抽1湯匙、老抽1茶匙、鹽1茶匙、蠔油1湯匙、黑胡椒粉少許、花椒油1湯匙、大蔥末、姜末、面包糠30g
輔料:高湯1L、生抽3湯匙、老抽1湯匙、八角1個(gè)、桂皮1塊、花椒1小撮、蔥段、姜片、冰糖2塊、水淀粉
做法:
1.山藥洗凈去皮,剁碎;5個(gè)熟雞蛋去皮;剁碎的山藥加入肉餡中,加入1個(gè)生雞蛋,還有調(diào)料中的所有拌勻,順著一個(gè)方向攪拌上勁。
2.將去皮的熟雞蛋分別包入肉餡中,做成5個(gè)大丸子。
3.鍋里放入燒至8-9成熱,把做好的肉丸子入鍋炸至表面金黃即可撈出。
4.另起一鍋,鍋中放入大丸子,加入輔料(除去冰糖和水淀粉),煮開(kāi)后改成中小火,一邊煮一邊用湯勺把汁舀起澆在丸子上,煮大約30分鐘時(shí),加入冰糖至溶化,水淀粉勾芡收汁即可。