八個(gè)月半月寶寶健康食譜
八個(gè)月半月寶寶健康食譜
八個(gè)月半月寶寶健康食譜的介紹,一定能對(duì)你的生活帶來(lái)幫助!接下來(lái)就讓小編來(lái)為你講解下八個(gè)月半月寶寶健康食譜都有哪些吧!
八個(gè)月半月寶寶健康食譜
八個(gè)月半月寶寶健康食譜:魚泥豆腐
既補(bǔ)鈣又營(yíng)養(yǎng)美味
準(zhǔn)備材料:豆腐80克,三文魚50克,鹽、蔥、香油、淀粉各適量。
做法:1、豆腐洗凈,切大塊,蔥洗凈,切末,三文魚洗凈,剁成泥,拌入少許淀粉備用;
2、切好的豆腐塊上鋪上魚泥,放入蒸鍋,大火蒸7分鐘至熟,出鍋后加蔥末、鹽、香油即可食用。
八個(gè)月半月寶寶健康食譜:牛奶蛋黃青菜泥
奶香與菜香夾雜而來(lái)
準(zhǔn)備材料:雞蛋1個(gè)、牛奶50毫升,青菜汁、米湯、鹽各適量。
做法:1、雞蛋放入涼水鍋內(nèi)中火煮熟,撈出剝殼,去蛋白,留蛋黃備用;
2、鍋內(nèi)放入適量清水,開火,再把雞蛋黃、牛奶、青菜汁、米湯、鹽放入,邊煮邊攪勻調(diào)成糊狀即可。
八個(gè)月半月寶寶健康食譜:時(shí)蔬濃湯
時(shí)令蔬菜,色艷味美
準(zhǔn)備材料:土豆、番茄、洋蔥各30克,黃豆芽、圓白菜各50克,胡蘿卜1/2根,高湯100毫升。
做法:1、胡蘿卜洗凈,削皮,切丁;黃豆芽洗凈,瀝干,洋蔥去老膜洗凈,切丁備用;
2、番茄、土豆分別洗凈,去皮,切丁;圓白菜洗凈,切絲備用;
3、高湯加水煮沸,把洋蔥丁、黃豆芽、圓白菜絲、胡蘿卜丁、番茄丁和土豆丁一起放入,大火煮沸后,轉(zhuǎn)小火慢熬,熬至湯成濃稠狀即可。
八個(gè)月半月寶寶健康食譜:團(tuán)圓果
清新味道,團(tuán)團(tuán)圓圓
食物原料:紅薯、蘋果各50克,白糖適量。
做法:1、蘋果洗凈,去皮、核,切碎;紅薯洗凈、去皮,切碎備用;
2、鍋內(nèi)加入適量水煮沸,把紅薯和蘋果放入煮軟,撈出加入白糖拌勻即可。
其實(shí)任何的成長(zhǎng)都是需要經(jīng)過(guò)努力的,無(wú)論是寶寶身體的發(fā)育成長(zhǎng),還是要作為爸爸媽媽的成長(zhǎng),所以如果爸爸媽媽開始時(shí)不了解八個(gè)月寶寶食譜并不重要,因?yàn)槲覀兛梢酝ㄟ^(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐來(lái)積累經(jīng)驗(yàn),只要保持耐心細(xì)心就可以的。