7-8月嬰兒食譜
日常生活中,媽媽喜歡給寶寶又香又甜的食物。寶寶是一家人的心肝,誰舍得讓他們吃一點(diǎn)兒苦呢? 再苦不能苦孩子 ,這是所有媽媽的心聲。7-8月嬰兒食譜的介紹,一定能對你的生活帶來幫助!接下來就讓小編來為你講解下7-8月嬰兒食譜都有哪些吧!
7-8月嬰兒食譜:魚肉餡餛飩
材料: 無刺魚肉20克,餛飩皮適量
做法:
1.取無刺魚肉20g剁碎加水,與鹽、香油拌成餡,包入餛飩皮。
2.把包好的餛飩放入煮開的高湯中,起鍋時可在湯中放少量撕碎的紫菜。
7-8月嬰兒食譜:涼拌雞肉面
材料: 掛面20克,雞肉末20克、胡蘿卜泥、菠菜末各10克,半個雞蛋打成汁
做法:
1.掛面切短用高湯100ML將其煮熟。
2.把雞肉末、胡蘿卜泥、菠菜末一起放入高湯中,加入雞蛋汁并攪勻,小火煮至雞蛋熟為止,放涼即可食用。
7-8月嬰兒食譜:香菇鮮蝦小包子
材料: 煮熟的雞蛋,香菇,蝦,豬肉餡,自發(fā)粉各適量
做法:
1.將雞蛋、香菇、蝦剁碎后拌入豬肉餡,加少量調(diào)味料制成餡。
2.事先和好自發(fā)面粉,醒30~60分鐘,做成包子皮。
3.包好包子,上屜大火蒸15分鐘即可。
營養(yǎng)提示:
香菇是一種可供食用的大型真菌,是四季可食的美味佳肴,有“素中之肉”之稱。除豐富的蛋白質(zhì)外,香菇中還含有維生素A、B、C等多種維生素和鈣、鐵、鎂、磷、銅等多種礦物質(zhì)。這些物質(zhì)均對寶寶生長發(fā)育有益。
7-8月嬰兒食譜:土豆碎雞肉三明治
材料: 土豆1/3個、洋蔥末2小勺、碎雞肉2小勺、黃油1/2小勺、鹽少許、高湯2勺、奶酪粉少許、芹菜末少許。
做法: 洋蔥、碎雞肉用黃油炒熟后夾入上下兩層煮熟的土豆片中,將奶酪粉加入高湯煮開后燒在土豆?jié)h堡上,表面撒少許芹菜末,放入微波爐或烘箱烤一下,出香味即可。
7-8月嬰兒食譜
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