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1歲半到2歲寶寶健康食譜

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  今天我們就來為大家介紹1歲半到2歲寶寶健康食譜,讓大家了解一下具體內(nèi)容,下面看看1歲半到2歲寶寶健康食譜都有哪些吧!

  1歲半到2歲寶寶健康食譜:梨醬

  原料:梨1個,冰糖適量

  做法:將梨去皮去核,切碎,與冰糖一起入鍋煮,待梨酥爛以后,一邊煮一邊用勺子碾壓,成糊狀即可。

  功效:不僅補充維生素和礦物質(zhì),同時對咳嗽的寶寶有輔助治療的作用。

  1歲半到2歲寶寶健康食譜:鮮橙汁

  原料:橙子

  做法:將一只橙子橫向一切為二,然后將剖面覆蓋在玻璃擠橙器上旋轉(zhuǎn),使橙汁流入下面的缸內(nèi)。喂食時,可以加一些溫水,兌水的比例從2:1,到1:1,然后是原汁。

  1歲半到2歲寶寶健康食譜:西瓜汁

  原料:西瓜瓤適量

  做法:將西瓜瓤放入碗中,用匙搗爛,再用消毒紗布過濾后取汁即成。

  1歲半到2歲寶寶健康食譜:蘋果胡蘿卜汁

  原料:胡蘿卜1個,蘋果半個

  做法:將胡蘿卜、蘋果削皮洗凈后切成丁,放入鍋內(nèi)加適量清水煮,約10分鐘可煮爛。用清潔的紗布過濾取汁即可。

  功效:胡蘿卜中含豐富的β-胡蘿卜素,可促進上皮組織生長,增強視網(wǎng)膜的感光力,是嬰兒必不可少的營養(yǎng)素。

  1歲半到2歲寶寶健康食譜:胡蘿卜山楂汁

  原料:新鮮山楂1—2顆,胡蘿卜半根

  做法:山楂洗凈,每顆切四瓣;胡蘿卜半根洗凈切碎。

  將山楂、碎胡蘿卜放入燉鍋內(nèi),加水煮沸,再用小火煮15分鐘后用紗布過濾取汁。

  功效:山楂富含有機酸、果膠質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)等。其中維生素C含量比蘋果高10多倍。與胡蘿卜搭配的山楂汁可健胃消食生津,增進寶寶食欲。

1歲半到2歲寶寶健康食譜

今天我們就來為大家介紹1歲半到2歲寶寶健康食譜,讓大家了解一下具體內(nèi)容,下面看看1歲半到2歲寶寶健康食譜都有哪些吧! 1歲半到2歲寶寶健康食譜:梨醬 原料:梨1個,冰糖適量 做法:將梨去皮去核,切碎,與冰糖一起入鍋煮,待梨酥爛以后
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