1歲四個月寶寶食譜的介紹，一定能對你的生活帶來幫助!接下來就讓小編來為你講解下1歲四個月寶寶食譜都有哪些吧!

　　1歲四個月寶寶食譜：果蔬汁

　　原料： 胡蘿卜，西紅柿，芹菜

　　制作方法： 胡蘿卜和西紅柿分別打汁攪拌在一起， 加水調(diào)成想要的口味和濃度， 可以加入芹菜汁或 是用一根芹菜桿攪拌，在喝汁的時候還可以咬幾口芹菜桿。

　　1歲四個月寶寶食譜：水果奶昔

　　原料： 低脂奶粉2～3匙(或鮮奶200ML) ，果味冰淇淋2勺，天然水果泥1匙， (冰淇淋、水果泥可 視寶寶喜好選擇口味——如香蕉、草莓、木瓜等)

　　制作方法： 讓奶粉沖泡后(或者用鮮奶) ，與其他原料一起放入搗拌機混合。

　　1歲四個月寶寶食譜：果仁黑芝麻粥

　　原料： 熟的黑芝麻、花生仁、核桃仁、松仁、桃仁等果仁(可依喜好添加) ，冰糖，牛奶200毫升

　　制作方法： 1、把黑芝麻和所有果仁倒入攪拌機中打成果仁黑芝麻碎。 2、把果仁黑芝麻碎、牛奶和少量大米一起，加入清水大火煮開后轉(zhuǎn)小火熬煮20分鐘左右， 直至濃稠加入冰糖即可。 營養(yǎng)提示： 營養(yǎng)提示： 黑芝麻有益肝、補腎、養(yǎng)血、潤燥的作用，且富含維生素 E，常食對小寶寶非常有益。 黑芝麻

　　1歲四個月寶寶食譜：瑞士土豆餅

　　原料： 土豆，奶油，洋蔥，鹽，胡椒粉等

　　制作方法： 1、土豆去皮，擦成絲, 加入鹽和胡椒粉，拌入少量淀粉; 2、 平底鍋加熱，放入奶油至融化后，將上面拌好的土豆絲平鋪到鍋中弄成一個餅的形狀， 上面放洋蔥(可不放) ，以小火煎到金黃;翻面再將另一面煎至金黃; 3、 出鍋前可依喜好撒上香菜末; 4、 可蘸番茄醬食用。

　　1歲四個月寶寶食譜：蒜香面包

　　原料： 法式長棍面包或面包片，大蒜，黃油，干洋香菜末(可用小蔥替代)

　　制作方法： 法式長棍面包斜切成厚片; 1、大蒜去皮、洗凈、搗碎; 2、黃油在室溫中軟化或在微波爐中化掉，再加入鹽、蒜茸、干洋香菜末(或小蔥末)拌勻 成黃油香蒜醬; 3、 將黃油香蒜醬均勻抹在面包上， 放入烤箱中烤3分鐘 (也可放入微波爐中低火加熱2分鐘) 營養(yǎng)提示： 營養(yǎng)提示： 蒜香面包又香又脆，可搭配牛奶或果汁即成一頓美味方便的早餐。

　　1歲四個月寶寶食譜：黃瓜沙拉

　　原料： 黃瓜 1/2 根，橘子 4 瓣，火腿腸末 2 勺，葡萄干 2 勺，沙拉醬 2 勺，食鹽少許。

　　制作方法： 先把黃瓜洗干凈去皮切成小片， 再把葡萄干用開水泡軟洗干凈; 將洗干凈的橘子去皮去籽后 切碎，把火腿腸上火蒸 10 分鐘取出切成小方塊，然后把加工好的黃瓜、泡軟的葡萄干和研 碎的橘子瓣、火腿腸一起放入小碗里，加上沙拉醬和少許食鹽拌勻即可食用。

　　1歲四個月寶寶食譜：鮮肉餛鈍

　　原料：

　　鮮肉末 1 勺，鹽少許，蔥末少許，小餛飩皮 6

　　片，肉湯 1/2 杯 ，紫菜少許。 做法： 將肉末，鹽，蔥末拌成肉餡，把肉餡包在餛飩皮內(nèi)。用肉湯煮餛飩，出鍋前撒上紫菜。

　　1歲四個月寶寶食譜：小素包

　　原料： 菠菜、雞蛋、粉絲、蝦仁、木耳、香菇，鹽、味精、醬油、香油少許。 制作方法： 菠菜剁碎(燙熟)，粉絲切成一厘米段(煮熟后)，蝦仁剁碎，木耳剁碎，香菇剁碎，炒雞蛋， 加鹽，味精少量，醬油少量，香油少量，植物油少量，拌好做餡，包成包子，上鍋蒸 15 分 鐘。

　　1歲四個月寶寶食譜：雞肝面條

　　原料： 掛面半碗，熟雞肝末 2 勺，雞蛋液 2 勺，小白菜末 2 勺、香油、醬油少許。

　　制作方法： 把肉湯放鍋內(nèi)置火上煮開，放入掛面煮開鍋，加入少許醬油后再煮片刻，待掛面快熟時放入 雞肝末、小白菜末和雞蛋液，滴上一點香油即可

　　1歲四個月寶寶食譜：雞肉涼菜

　　原料： 雞肉 50 克，胡蘿卜 1 個，綠蘿卜 1/2 個，醬油少許。

　　制作制法： 將熟雞肉撕成細絲，胡蘿卜和綠蘿卜煮熟后切成小塊;把材料拌在一起，加入醬油調(diào)味。

　　1歲四個月寶寶食譜：水果面

　　原料： 意大利面或?qū)殞殸I養(yǎng)面，天然花生醬或芝麻醬，牛奶4匙，鹽，水果泥(視寶寶喜歡可選擇 菠蘿、芒果、桃等)

　　制作制法： 在鍋中把水燒開，把面條放入煮熟后撈出瀝干。把花生醬、牛奶、鹽和果泥放入碗中攪拌成 糊狀，然后加入面條中攪拌至面條被醬覆蓋。味道很香。

　　1歲四個月寶寶食譜：麥片水果沙拉

　　原料： 麥片4匙，蘋果切碎或切成丁，葡萄干(需先泡軟) ，酸奶

　　制作方法： 麥片煮熟，與蘋果丁、葡萄干，酸奶拌在一起。

　　1歲四個月寶寶食譜：太陽肉

　　原料： 鮮肉沫，蔥花，淀粉，調(diào)味料

　　制作方法： 1、肉沫加適量醬油(可不放) 、少許鹽、濕淀粉、蔥花(可多放一些) 、清水(或高湯)放 在一起攪拌均勻 2、將拌好的肉沫鋪入大碗或大盤中，用筷子扒出幾個坑(數(shù)量視放入雞蛋數(shù)而定) ，每個 坑中磕入一個雞蛋 3、將肉沫和雞蛋一起放入蒸鍋里，用旺火蒸15～20分鐘，直至肉沫和雞蛋都蒸熟即可。 小貼士： 小貼士： 淀粉和水多放一些，可以使蒸出的肉更嫩。還可以加些奶酪粉，也很美味。

　　1歲四個月寶寶食譜：清蒸鱸魚

　　原料：

　　活鱸魚(原料新鮮味道才好) ，蔥，姜，鹽，香油

　　制作方法： 鱸魚收拾干凈，用刀在魚身兩側(cè)各切3道口子以便進味。魚身兩面抹上適量鹽，腌10分鐘左 右，蔥、姜切絲撒在魚身上，入鍋前淋少許香油。上蒸鍋蒸12～15分鐘即可(蒸的時間不 要太長，否則魚肉容易老) 。

　　小貼士：在魚身下也放些蔥絲，使魚身不緊貼盤子，有利于蒸汽循環(huán)，魚熟得更均勻

　　1歲四個月寶寶食譜：玉米牛肉羹

　　原料： 牛肉，甜玉米，雞蛋，醬油

　　制作方法： 1、牛肉洗凈切片或切成小丁;胡蘿卜洗凈去皮，切小丁; 2、鍋中燒熱油，將胡蘿卜放入煸炒后取出，再將牛肉也稍加煸炒，加醬油調(diào)味調(diào)色，至熟 盛出。 3、另起一鍋水燒開，將胡蘿卜粒和玉米粒下入鍋中同煮，然后將雞蛋打散均勻倒入，一邊 倒一邊將蛋液攪散成蛋花。 4、等湯再次滾開后，加入水淀粉使湯汁濃稠。再加入鹽等調(diào)味料。 5、將牛肉放入湯中，然后均勻地撒上蔥花即可。