1歲的寶寶剛剛滿一周年的生日，寶寶的飲食也應該有所變化了，1歲寶寶簡單食譜的介紹，一定能對你的生活帶來幫助!接下來就讓小編來為你講解下1歲寶寶簡單食譜都有哪些吧!

　　1歲寶寶簡單食譜：紅薯小丸子

　　材料：紅薯

　　開始操作：

　　1.紅薯一個。

　　2.洗凈切幾瓣。放入蒸鍋中蒸熟。

　　3.蒸好的紅薯，去掉皮。

　　4.放入一個保鮮袋里。

　　5.用搟面杖把紅薯搟成泥。

　　6.取一小塊紅薯泥放到一張保鮮膜上，四邊揪起，把紅薯泥團成團。

　　7.做好的紅薯小丸子。

　　8.如果能放入一些切碎的葡萄干會更好吃。可惜我家沒有葡萄干了

　　1歲寶寶簡單食譜：米飯蛋餅

　　材料:胡蘿卜、西藍花、雞蛋、軟飯

　　開始操作：

　　1、準備胡蘿卜西蘭花適量，胡蘿卜洗凈去皮切片，西蘭花洗凈掰小朵。

　　2、燒開水后將蔬菜淖軟。

　　3、將淖好的蔬菜撈出，瀝干水。

　　4、將西蘭花切末，胡蘿卜搗爛。

　　5、準備雞蛋一個。

　　6、軟飯適量?？梢园汛笕顺缘娘埣尤肷倭克?，放到微波爐里叮。具體軟度根據(jù)自己寶寶的情況而定。

　　7、將雞蛋打散，攪成蛋液。

　　8、將蛋液和軟飯混合。

　　9、把蔬菜末和蛋液飯混合，攪拌勻，可少放鹽。。

　　10、將微波爐容器底與壁涂薄薄一層油，把蛋液飯倒入其中，平鋪均勻。

　　11、放入微波爐叮2分鐘至2分半，至蛋液飯熟。

　　12、不粘鍋內(nèi)涂薄薄一層油，將蛋液飯切開放入煎。

　　13、煎至兩面金黃即可。

　　14、可以切成小塊，方便寶寶拿著吃

　　1歲寶寶簡單食譜：　蝦仁意面

　　材料：蝦仁、西紅柿、洋蔥

　　開始操作：

　　1、準備意面適量、蝦仁八個、西紅柿1/4個，洋蔥一片。

　　2、鍋內(nèi)放水及少量鹽、橄欖油，放入意面煮熟。可多煮一會兒會更軟些。

　　3、意面撈出后過涼水。

　　4、將意面切成寶寶可以食用的小塊。

　　5、將蝦仁、西紅柿、洋蔥分別切成碎末或小塊。

　　6、鍋中重新放水，倒入蝦仁碎，煮至變紅。

　　7、再放入洋蔥及西紅柿煮至軟爛。

　　8、放入切碎的意面，繼續(xù)煮。

　　9、煮到意面軟爛寶寶能吃的程度就可以放少量鹽。大火將湯汁收到略干

　　10、也可拌入番茄沙司。

　　11、蝦仁意面，寶寶也可以吃了。

　　(會比平時寶寶吃的面條硬一些。)

　　1歲寶寶簡單食譜：蔬菜雞蛋餅

　　材料：面粉100g、雞蛋1個、鹽1/4小勺、紅蘿卜25g、香蔥葉15g、涼水150g、植物油適量

　　開始操作：

　　1、備料

　　2、將雞蛋打散打勻，紅蘿卜切細絲，蔥段切成蔥花備用

　　3、將涼水加入雞蛋后，用筷子或打蛋器打勻，再加入面粉和鹽，攪拌成無顆粒漿狀，最后加入紅蘿卜絲和蔥花

　　4、鍋內(nèi)(平底鍋為佳)放入油，將油搖勻盡量大面積覆蓋鍋底，油燒熱后，用大飯勺挖起步驟2的面漿(挖兩勺)，澆在鍋底，趁流動時將面漿攤勻，用小火煎至底部可移動，馬上翻面煎一會，煎至兩面都金黃即可。待涼后可食

　　輔食小提示：

　　1、餅里可添加喜歡的蔬菜絲，但不宜切得太長，尤其是給小寶寶吃時，還可切成蔬菜碎丁。還可加上肉松，培根丁或火腿丁來增加風味。但添加的固體原料總量不能太多，否則餅很難攤開攤勻;

　　2、由于這種面餅很容易熟，所以煎時間稍長，或油太少，都容易導致面餅變焦。煎餅時要用小火，并及時觀察面餅狀態(tài);

　　3、煎餅的油最好選用氣味較淡的植物油，避免用花生油，茶油等油。

　　1歲寶寶簡單食譜：蔬菜餅

　　材料：面粉，胡蘿卜，菠菜，雞蛋

　　制作過程：

　　1、胡蘿卜切片，煮熟，搗碎備用。

　　2、菠菜淖一下水，撈出，切碎備用。

　　3、雞蛋打散，放少許水，加入面糊，攪成面糊。

　　4、面糊里放入胡蘿卜和菠菜，少許鹽，五香粉。

　　5、鍋內(nèi)放少許油，倒入一勺面糊。兩面烙熟即可。

　　1歲寶寶簡單食譜：蝦皮蔬菜餅

　　1、蝦皮一小撮，用水泡半小時，去一去里面的鹽分。

　　2、面粉三匙。

　　3、把蝦皮撈出瀝干。

　　4、把蝦皮切成細末

　　5、蔥一段。

　　6、切成細末。

　　7、雞蛋一個。

　　8、加少許水攪成蛋液。

　　9、胡蘿卜半根，切成片，蒸熟。

　　10、胡蘿卜片搗碎。

　　11、蛋液和面粉攪勻。

　　12、把蝦皮末、胡蘿卜末和蔥末放入面糊中

　　13、把面糊攪勻。

　　14、鍋內(nèi)涂薄薄一層油，盛一小勺面糊，煎成餅狀。

　　15、晃動鍋，餅餅可以移動時，就可以翻面了。

　　16、煎至兩面金黃就可以了。

　　1歲寶寶簡單食譜：酸奶蔬菜小沙拉

　　材料：胡蘿卜、土豆、黃瓜、圣女果、酸奶

　　開始操作：

　　1.胡蘿卜、土豆、黃瓜、圣女果洗凈備用。

　　2.胡蘿卜和土豆去皮切成小丁。

　　3.上鍋蒸熟。

　　4.圣女果切小丁，黃瓜切薄片。

　　5.將四種原料混合，倒入原味酸奶拌勻即可。

　　1歲寶寶簡單食譜：草莓山藥球

　　材料：山藥，草莓醬或者藍莓醬，牛奶

　　做法：⒈山藥洗凈去皮，各位寶媽一定注意山藥時最好帶上手套，因為山藥皮和山藥的粘液會引起手癢。處理好的山藥切小段，放在蒸鍋中，隔水蒸熟。蒸到用一根筷子能容易的插入山藥中，將山藥插穿

　?、踩〕錾剿幊脽嵊蒙鬃影焉剿帀撼赡? 最好是用搗蒜的蒜臼這樣效果更好)

　?、吃谏剿幠嘀屑右稽c點鹽

　　⒋再加入一點牛奶，這時山藥泥更順滑與更香甜

　?、等〔葺u或者藍莓醬一大勺，加一點水稀釋

　?、洞笕顺缘脑捲偌尤胍簧追涿?，攪拌均勻。把山藥泥團成山藥球，或者其它形態(tài)，再上 面淋上藍莓醬就可以拉 (蜂蜜少放.會很甜)