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一歲三個(gè)月寶寶食譜簡(jiǎn)單做法

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  寶寶的飲食要考慮的很多,既要營(yíng)養(yǎng)健康,又要足夠引起寶寶的食欲。今天我們就來為大家介紹一歲三個(gè)月寶寶食譜簡(jiǎn)單做法,讓大家了解一下具體內(nèi)容,下面看看一歲三個(gè)月寶寶食譜簡(jiǎn)單做法都有哪些吧!

  一歲三個(gè)月寶寶食譜簡(jiǎn)單做法:蔬菜魚肉粥

  原料:魚白肉--30克,胡蘿卜--1/5個(gè),海帶清湯--1/2杯,蘿卜--20克,醬油--若干,米飯--1/4碗

  制法(1) 將魚骨剔凈,魚肉燉熟并搗碎。

  (2) 將蘿卜、胡蘿卜用擦菜板擦好。

  (3) 將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內(nèi)同煮。

  (4) 煮至粘稠時(shí)放入醬油調(diào)味。

  一歲三個(gè)月寶寶食譜簡(jiǎn)單做法:干酪粥

  原料:米飯--1/6碗,水--1/2杯,干酪--5克

  制法(1) 將干酪切碎。

  (2) 將米飯入鍋加適量水煮。

  (3) 煮至粘稠時(shí)中入干酪,干酪開始溶化時(shí)將火關(guān)掉。

  一歲三個(gè)月寶寶食譜簡(jiǎn)單做法:豌豆粥

  原料:米飯--1/4碗,豌豆--5個(gè),牛奶--1/4杯,鹽--若干

  制法(1) 將豌豆用開水煮熟,搗碎并過濾。

  (2) 在米飯中加適量水用小鍋煮沸。

  (3) 之后放入牛奶和豌豆,并用文火再煮。

  (4) 加鹽調(diào)味。

  一歲三個(gè)月寶寶食譜簡(jiǎn)單做法:胡桃粥

  原料:糯米--1/3杯,胡桃--5個(gè),紅棗--1個(gè),鹽--若干

  制法(1) 將胡桃夾開把瓤取出,泡在水里,將其薄皮剝?nèi)ゲv碎。

  (2) 將紅棗去核并用水浸泡后搗碎。

  (3) 將胡桃、紅棗、糯米加適量水放在小鍋里煮。

  (4) 煮好后用鹽調(diào)味。

  一歲三個(gè)月寶寶食譜簡(jiǎn)單做法:蘋果麥片粥

  原料:燕麥片--3大匙,牛奶--1/4杯,蘋果--1/6個(gè),胡蘿卜--1/3個(gè)

  制法(1) 將蘋果和胡蘿卜洗凈并用擦菜板擦好。

  (2) 將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿卜放入鍋中,倒入牛奶及1/4杯水

  用文火煮。

  (3) 煮開后再放入2大匙擦好的蘋果直至煮爛。

  一歲三個(gè)月寶寶食譜簡(jiǎn)單做法:魚肉牛奶粥

  原料:魚白肉--1/6塊,牛奶--1大匙,鹽--若干

  制法(1) 將魚肉抬掇干凈,燉熟并搗碎。

  (2) 將魚肉放在小鍋里加牛奶煮,之后加鹽調(diào)味。

一歲三個(gè)月寶寶食譜簡(jiǎn)單做法

寶寶的飲食要考慮的很多,既要營(yíng)養(yǎng)健康,又要足夠引起寶寶的食欲。今天我們就來為大家介紹一歲三個(gè)月寶寶食譜簡(jiǎn)單做法,讓大家了解一下具體內(nèi)容,下面看看一歲三個(gè)月寶寶食譜簡(jiǎn)單做法都有哪些吧! 一歲三個(gè)月寶寶食譜簡(jiǎn)單做法:蔬菜魚肉
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