五個(gè)月的寶寶輔食食譜

　　五個(gè)月的寶寶輔食食譜的介紹，一定能對你的生活帶來幫助!接下來就讓小編來為你講解下五個(gè)月的寶寶輔食食譜都有哪些吧!

　　五個(gè)月的寶寶輔食食譜：.紅棗蘋果汁

　　做法：

　　1、新鮮紅棗20只，一個(gè)蘋果清洗干凈，再用開水略燙備用。

　　2、紅棗倒入燉鍋加水用微火燉至爛透。

　　3、用小刀將蘋果切成兩半并去核，用小勺在蘋果切面上將果肉刮出泥。

　　4、將蘋果泥倒入鍋中略煮，過濾后給寶寶食用。

　　制作、喂食要領(lǐng)：

　　1. 4個(gè)月以上的寶寶即可食用。

　　2、火大的寶寶不適合多食。

　　專家點(diǎn)評:紅棗富含多種維生素、植物蛋白、礦物質(zhì)等寶寶發(fā)育所必需的營養(yǎng)成分，而且含有增強(qiáng)記憶力的核酸及鋅元素，對于寶寶智力發(fā)育有著特殊的功效。嬰兒期是大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，喝紅棗果汁對智力發(fā)育自然也是有利的。

　　五個(gè)月的寶寶輔食食譜：橘子汁

　　取橘子1個(gè)，將外皮洗凈，切成兩半;將每半只置于擠汁器盤上旋轉(zhuǎn)幾次，果汁即可流入槽內(nèi)，過濾后即成。

　　每個(gè)橘子約得果汁40毫升，飲用時(shí)可加水1倍。

　　五個(gè)月的寶寶輔食食譜：番茄汁

　　番茄50克，白糖少許，溫開水適量。將成熟的番茄洗凈，用開水燙軟去皮，然后切碎，用清潔的雙層紗布包好，把番茄汁擠入小盆內(nèi)。將白糖放入汁中，用溫開水沖調(diào)后即可飲用。注意要選用新鮮、成熟的番茄。

　　(體重標(biāo)準(zhǔn)的BB還是不加白糖為好,BB味覺還不太發(fā)達(dá),如果實(shí)在不喝才加一點(diǎn)糖)

　　五個(gè)月的寶寶輔食食譜：西瓜汁

　　西瓜瓤100克。將西瓜瓤放入碗內(nèi)，用匙搗爛，再用紗布過濾。

　　五個(gè)月的寶寶輔食食譜：青菜水

　　青菜50克(菠菜、油菜、白菜均可)，清水50克。將菜洗凈，切碎。

　　將鍋放在火上，水燒沸，放入碎菜，蓋好鍋蓋燒開煮5～6分鐘，鍋離火，再燜10分鐘，濾去菜渣留湯即可。

　　五個(gè)月的寶寶輔食食譜：山楂水

　　山楂水50克，開水150克。將山楂片用涼水快速洗凈，除去浮灰，放入盆內(nèi)。將開水沏入盆內(nèi)，蓋上蓋燜10分鐘，至水溫下降到微溫時(shí)，把山楂水盛入杯中。

　　五個(gè)月的寶寶輔食食譜：蛋黃奶

　　原料:熟蛋黃1個(gè);牛奶1/4杯;嬰兒蜂蜜1/2勺

　　制法:將蛋黃搗碎放入小鍋;

　　加入牛奶混和均勻,加熱邊煮邊攪;

　　煮沸后改文火煮2分鐘;

　　晾溫后加蜂蜜調(diào)勻.

　　五個(gè)月的寶寶輔食食譜：酸奶

　　原料:鮮奶1杯(250毫升);檸檬汁1勺或橘子汁3勺或市售酸奶1勺

　　制法:將鮮奶煮沸,冷卻,放入碗內(nèi);

　　一手滴入檸檬汁,另一手快速攪拌;

　　可放入冰箱冰一下.

　　五個(gè)月的寶寶輔食食譜：蛋黃酸奶

　　原料:熟蛋黃1個(gè);肉湯6勺;米粉1勺;酸奶2勺

　　制法:將蛋黃搗碎;

　　蛋黃,米粉和肉湯放入小鍋用文火邊煮邊攪;

　　呈稀糊狀時(shí)倒入小碗冷卻;

　　最后倒入酸奶攪勻.