五個月的寶寶輔食食譜做法
五個月的寶寶輔食食譜做法
五個月的寶寶輔食食譜做法到底有哪些?五個月的寶寶輔食食譜做法能對我們的生活帶來怎樣的體驗(yàn)或者提升呢?放心,接下來準(zhǔn)備帶你了解當(dāng)中的細(xì)節(jié)!
五個月的寶寶輔食食譜做法:油菜酸奶
原料:油菜葉8片;牛奶2勺;酸奶1勺
制法:將油菜葉煮爛并磨碎;將熟牛奶和酸奶攪拌均勻;放入油菜攪勻.
五個月的寶寶輔食食譜做法:獼猴桃酸奶
原料:獼猴桃1/4個;酸奶3勺;草莓醬1/6小勺
制法:剝?nèi)カJ猴桃皮,取1/4搗碎過濾出汁;
酸奶放入杯子,將獼猴桃汁倒入;
最后加一點(diǎn)草莓醬.
五個月的寶寶輔食食譜做法:雙色泥
原料:香蕉1/5根;番茄1/8個;酸奶1勺
制法:將香蕉制成泥狀;
將番茄用開水燙一下,剝皮,取1/8碾碎;
兩種果泥混合后倒入酸奶攪勻.
五個月的寶寶輔食食譜做法:奶油蛋黃
過濾蛋黃1/4個、過濾玉米面1大匙、肉湯一大匙、牛奶1大匙、菠菜末少許。將過濾蛋黃和玉米面一起放入鍋內(nèi),再加入肉湯中用微火煮,停火時表面撒上一些菠菜末,使其漂浮表面。
五個月的寶寶輔食食譜做法:蛋菜
蛋黃1/2個、切碎的西紅柿1大匙、切碎的蔥頭1小匙、切碎的扁豆1小匙、肉湯。把蛋黃調(diào)勻;把摘好(去筋)的豆放開水中煮軟后切成碎末,然后把切碎的西紅柿和蔥頭一起放入鍋內(nèi),再加肉湯煮,待菜煮爛后把調(diào)好的蛋黃倒入鍋內(nèi)混合均勻。
五個月的寶寶輔食食譜做法:奶油蛋
過濾蛋黃1/2個、淀粉1/2大匙、牛奶2匙、蜂蜜少許。把過濾蛋黃、淀粉和水放入鍋內(nèi)均勻混合后上火熬,邊熬邊攪,拌熬至粘稠狀時加入牛奶,?;鸷蠓艣鰰r再加入蜂蜜。
五個月的寶寶輔食食譜做法:蛋黃奶
將雞蛋煮老去殼,按需要量經(jīng)細(xì)篩研入牛奶中,蛋黃富鐵質(zhì)、磷質(zhì)等。
五個月的寶寶輔食食譜做法:西紅柿肝末
豬肝富含鐵等多種營養(yǎng)素,有補(bǔ)肝養(yǎng)血、明目的作用;西紅柿含維生素C豐富。此菜適于5個月以上的嬰兒食用,以補(bǔ)充鐵、維生素C的需求,防止缺鐵性貧血和壞血病的發(fā)生。 原料:豬肝20克,西紅柿20克,蔥頭10克,精鹽0.7克。
制作:
1、 將豬肝洗凈切碎;西紅柿用開水燙一下,剝?nèi)テで兴?蔥頭剝?nèi)テは磧?,切碎待用?/p>
2、 將豬肝、蔥頭同時放火鍋內(nèi),加入水或肉湯煮,最后加入西紅柿、精鹽,使之有淡淡的咸味即成。
3、 注意豬肝、蔥頭下鍋不要煸炒,要立即加肉湯或水煮,味不應(yīng)太咸,略有咸味即成。 特點(diǎn):色澤美觀,味道鮮美。