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13個(gè)月的寶寶食譜

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13個(gè)月的寶寶食譜

  13個(gè)月的寶寶食譜都有哪些呢?不急,下面有準(zhǔn)備精心為你準(zhǔn)備的13個(gè)月的寶寶食譜,就讓小編帶你一一講解吧!

  13個(gè)月的寶寶食譜:米團(tuán)湯

  原料:面粉--2大匙,米飯--1/4碗,胡蘿卜--1/10個(gè),柿子椒--1/5個(gè),鹽--若干

  制法

  (1) 將米飯和面粉和在一起,揉成米團(tuán)兒。

  (2) 將胡蘿卜和柿子椒切成小碎塊兒。

  (3) 清湯放入蔬菜同煮,煮熟后加入米團(tuán)兒煮沸。

  13個(gè)月的寶寶食譜:肉湯蛋糊

  原料:蛋黃——1/3個(gè),肉湯——1大匙

  制法(1) 將雞蛋煮熟。

  (2) 將蛋黃取出并搗碎。

  (3) 將(2)與肉湯和在一起攪勻。

  13個(gè)月的寶寶食譜:豌豆糊

  原料:豌豆——8個(gè),肉湯——2大匙

  制法

  (1) 將豌豆燉爛,并搗碎。

  (2) 將搗碎的豌豆過(guò)濾一遍,與肉湯和在一起攪勻。對(duì)腹瀉有顯著療效的豌豆

  豌豆含豐富的蛋白質(zhì)、維生素B1、B6和膽堿、葉酸等,味道也比大豆好。嬰兒大多不會(huì)排斥,豌豆對(duì)腹瀉和紅便有顯著療效。

  13個(gè)月的寶寶食譜:菠菜酸奶糊

  原料:菠菜葉——8片,牛奶——1/2小匙,酸奶——1小匙

  制法

  (1) 將菠菜葉煮爛并磨碎。

  (2) 將熟牛奶與酸奶混合并攪勻。

  (3) 將(1)同(2)攪拌在一起。

  13個(gè)月的寶寶食譜:水果酸奶糊

  原料:番茄——1/8個(gè),香蕉——1/6個(gè),酸奶——1大匙

  制法

  (1) 將番茄用水焯一下,然后去皮去瓤,搗碎并過(guò)濾。

  (2) 將香蕉去皮后搗碎并過(guò)濾。

  (3) 將搗碎的番茄與香蕉和在一起。

  (4) 將酸奶倒在搗碎的番茄和香蕉上。

  13個(gè)月的寶寶食譜:白菜面糊

  原料:白菜葉——1/8片,肉湯——3大匙,鹽、淀粉——若干

  制法

  (1) 將白菜軟葉兒部分切好,加入肉湯同煮。

  (2) 將煮爛的白菜葉搗碎。

  (3) 將(2)放入鍋中倒入調(diào)好的淀粉糊煮制。

  (4) 煮至粘稠時(shí)用鹽調(diào)味。

  與我們關(guān)系密切的白菜,白菜常用于嬰兒斷奶食品的制作,白菜的蛋白質(zhì)、維生素C及無(wú)機(jī)物的含量較為豐富。

  13個(gè)月的寶寶食譜:錫蘭花酸奶糊

  原料:錫蘭花(小的)——1個(gè),酸奶——2大匙,白糖——若干 制法

  (1) 將錫蘭花洗凈并煮爛、切碎。

  (2) 在酸奶中加糖之后與錫蘭花拌勻。適合嬰兒食用的酸奶 酸奶易天消化吸收,適合嬰兒食用,尤其是腹瀉時(shí)喂用較好。

  13個(gè)月的寶寶食譜:番茄糊

  原料:番茄--1/4個(gè)

  制法

  (1) 用*子將番茄*好放入開(kāi)水,隨即取出。

  (2) 將番茄去皮去瓤,其余部分搗碎成糊狀。

  13個(gè)月的寶寶食譜:南瓜糊

  原料:甜南瓜--10克,肉湯--1大匙

  制法

  (1) 將南瓜去皮之后切成小塊,燉熟,并過(guò)濾。

  (2) 將南瓜和肉湯倒入鍋中同煮。

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