13個月的寶寶食譜
13個月的寶寶食譜
13個月的寶寶食譜都有哪些呢?不急,下面有準(zhǔn)備精心為你準(zhǔn)備的13個月的寶寶食譜,就讓小編帶你一一講解吧!
13個月的寶寶食譜:米團(tuán)湯
原料:面粉--2大匙,米飯--1/4碗,胡蘿卜--1/10個,柿子椒--1/5個,鹽--若干
制法
(1) 將米飯和面粉和在一起,揉成米團(tuán)兒。
(2) 將胡蘿卜和柿子椒切成小碎塊兒。
(3) 清湯放入蔬菜同煮,煮熟后加入米團(tuán)兒煮沸。
13個月的寶寶食譜:肉湯蛋糊
原料:蛋黃——1/3個,肉湯——1大匙
制法(1) 將雞蛋煮熟。
(2) 將蛋黃取出并搗碎。
(3) 將(2)與肉湯和在一起攪勻。
13個月的寶寶食譜:豌豆糊
原料:豌豆——8個,肉湯——2大匙
制法
(1) 將豌豆燉爛,并搗碎。
(2) 將搗碎的豌豆過濾一遍,與肉湯和在一起攪勻。對腹瀉有顯著療效的豌豆
豌豆含豐富的蛋白質(zhì)、維生素B1、B6和膽堿、葉酸等,味道也比大豆好。嬰兒大多不會排斥,豌豆對腹瀉和紅便有顯著療效。
13個月的寶寶食譜:菠菜酸奶糊
原料:菠菜葉——8片,牛奶——1/2小匙,酸奶——1小匙
制法
(1) 將菠菜葉煮爛并磨碎。
(2) 將熟牛奶與酸奶混合并攪勻。
(3) 將(1)同(2)攪拌在一起。
13個月的寶寶食譜:水果酸奶糊
原料:番茄——1/8個,香蕉——1/6個,酸奶——1大匙
制法
(1) 將番茄用水焯一下,然后去皮去瓤,搗碎并過濾。
(2) 將香蕉去皮后搗碎并過濾。
(3) 將搗碎的番茄與香蕉和在一起。
(4) 將酸奶倒在搗碎的番茄和香蕉上。
13個月的寶寶食譜:白菜面糊
原料:白菜葉——1/8片,肉湯——3大匙,鹽、淀粉——若干
制法
(1) 將白菜軟葉兒部分切好,加入肉湯同煮。
(2) 將煮爛的白菜葉搗碎。
(3) 將(2)放入鍋中倒入調(diào)好的淀粉糊煮制。
(4) 煮至粘稠時用鹽調(diào)味。
與我們關(guān)系密切的白菜,白菜常用于嬰兒斷奶食品的制作,白菜的蛋白質(zhì)、維生素C及無機(jī)物的含量較為豐富。
13個月的寶寶食譜:錫蘭花酸奶糊
原料:錫蘭花(小的)——1個,酸奶——2大匙,白糖——若干 制法
(1) 將錫蘭花洗凈并煮爛、切碎。
(2) 在酸奶中加糖之后與錫蘭花拌勻。適合嬰兒食用的酸奶 酸奶易天消化吸收,適合嬰兒食用,尤其是腹瀉時喂用較好。
13個月的寶寶食譜:番茄糊
原料:番茄--1/4個
制法
(1) 用*子將番茄*好放入開水,隨即取出。
(2) 將番茄去皮去瓤,其余部分搗碎成糊狀。
13個月的寶寶食譜:南瓜糊
原料:甜南瓜--10克,肉湯--1大匙
制法
(1) 將南瓜去皮之后切成小塊,燉熟,并過濾。
(2) 將南瓜和肉湯倒入鍋中同煮。