国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>健康知識(shí)>健康食譜>

15個(gè)月寶寶夏季食譜

時(shí)間: 立文804 分享

  15個(gè)月寶寶夏季食譜都有哪些呢?不急,下面有準(zhǔn)備精心為你準(zhǔn)備的15個(gè)月寶寶夏季食譜,就讓小編帶你一一講解吧!

  15個(gè)月寶寶夏季食譜:甘薯飯

  材料: 甘薯30g 吻仔魚1/2大匙 綠色蔬菜少許 飯2/3碗 水2-3大匙

  做法: 1、甘薯去皮切成0.5cm方塊,浸水后用保鮮膜包起來加1大匙水。以微波爐加熱約1分鐘。

  2、吻仔魚用熱水燙過。

  3、將飯倒入小鍋中,再將水、處理過的甘薯、吻仔魚及綠色蔬菜放入

  小鍋一起煮熟即可。

  15個(gè)月寶寶夏季食譜:蒸嫩丸子

  材料: 絞肉60g 青豆仁10顆 a料: 水1匙、太白粉1/2小匙、醬油少許

  做法: 1、絞肉剁細(xì),加入煮爛的青豆仁及太白粉拌勻,甩打至有彈性再分搓成一口大小的丸狀。以中火蒸1小時(shí)至肉軟。

  2、以a料勾欠即可。

  15個(gè)月寶寶夏季食譜:白玉金銀湯

  材料:清湯70ml 香菇絲1/3朵 豆腐25g 小雞丁塊15g 花椰菜10g 蛋汁1/4個(gè)

  做法: 1、清湯煮開后,倒入小雞丁塊、香菇絲煮至熟。

  2、豆腐切丁,倒入(1)中,以少許的鹽、醬油調(diào)味,勾芡煮成稠狀。

  3、花椰菜湯熟倒入(2)內(nèi),淋上蛋汁,熄火。蓋上鍋蓋悶到蛋熟。

  15個(gè)月寶寶夏季食譜:菠菜小銀魚面

  材料:面條一小碗、菠菜一把、雞蛋一個(gè)、小銀魚適量

  制作步驟: 1.先將面條和菠菜切(長度約2~3厘米)。

  2.將面條段、菠菜段及小銀魚一同以中火煮沸

  3.雞蛋打勻,加入沸騰的鍋中,再煮5分鐘至面條變爛。

  15個(gè)月寶寶夏季食譜:土豆酸奶沙拉

  原料:土豆1/3個(gè),胡蘿卜1/20個(gè),酸奶3大匙

  制法(1) 將土豆去皮后切成3mm長的塊,并煮熟。

  (2) 將胡蘿卜煮爛,并用擦菜板擦好,之后與酸奶拌在一起。

  (3) 將(2)潑在土豆上。

  15個(gè)月寶寶夏季食譜:蔬菜酸奶沙拉

  原料:甜南瓜1大匙,番茄1個(gè),酸奶2大匙

  制法(1) 將南瓜蒸熟,熟瓜肉剜出并搗碎。

  (2) 將番茄去皮及瓤,切成小塊。

  (3) 將搗碎的瓜泥和番茄拌在一起,加入酸奶。

15個(gè)月寶寶夏季食譜

15個(gè)月寶寶夏季食譜都有哪些呢?不急,下面有準(zhǔn)備精心為你準(zhǔn)備的15個(gè)月寶寶夏季食譜,就讓小編帶你一一講解吧! 15個(gè)月寶寶夏季食譜:甘薯飯 材料: 甘薯30g 吻仔魚1/2大匙 綠色蔬菜少許 飯2/3碗 水2-3大匙 做法: 1、甘薯去皮切成0.5cm方
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式
1509782