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15個(gè)月寶寶夏天食譜

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  15個(gè)月寶寶夏天食譜到底有哪些?它能對(duì)我們的生活帶來怎樣的體驗(yàn)或者提升呢?放心,接下來準(zhǔn)備帶你了解當(dāng)中的細(xì)節(jié)!

  15個(gè)月寶寶夏天食譜:蔬菜雞肉羹

  原料:雞肉若干,南瓜30克,奶油調(diào)味汁3大匙,土豆、洋蔥、柿子椒若干,鹽若干,食油適量

  制法(1) 將雞肉、南瓜和土豆切成小塊,洋蔥、柿子椒切碎。

  (2) 將切好的南瓜、土豆加清湯煮熟。

  (3) 用鍋炒制雞肉、洋蔥和柿子椒。

  (4) 將(2)放入(3)繼續(xù)炒,倒入奶油調(diào)味汁煮制。

  (5) 加鹽調(diào)味。

  15個(gè)月寶寶夏天食譜:雞肉番茄羹

  原料:雞肉50克,洋蔥/8個(gè),胡蘿卜1/10個(gè),番茄湯100克,黃油1小匙,鹽若干

  制法(1) 將胡蘿卜和洋蔥切成碎塊,放入雞肉加水同煮。

  (2) 煮好后將雞肉撈出,同進(jìn)倒入番茄湯。

  (3) 撈出的雞肉撕成細(xì)絲重新放入(2)中。

  (4) 加鹽、黃油調(diào)味。

  15個(gè)月寶寶夏天食譜: 瓜塊玉米羹

  原料:甜南瓜30克,白糖、鹽若干,黃油、玉米粉若干

  制法(1) 將南瓜去皮切成小塊,用黃油炒制。

  (2) 加入清湯入白糖、鹽煮。

  (3) 用水調(diào)好玉米糊均勻地灑在鍋里,不停地?cái)嚢柚琳吵怼?/p>

  15個(gè)月寶寶夏天食譜:炒面糊

  原料:大米、大麥、黏米若干,大豆、芝麻若干

  制法(1) 將大米 、大麥、黏米等谷物放在蒸鍋里煮。

  (2) 將(1)蒸后的食物在陽光下晾干并炒制。

  (3) 將其磨成粉,即制成炒面。

  (4) 將炒面用40度的水沖開攪勻。

  注意:喂孩子炒面糊時(shí)要注意水是否過熱。若在炒面原料中加入大豆、芝麻等,并用牛奶替水喂食,則更有營(yíng)養(yǎng)。

  15個(gè)月寶寶夏天食譜:香蕉奶糊

  原料:香蕉1/4個(gè),黃油若干,肉湯3大匙,牛奶1大匙,面粉1小匙

  制法(1) 將香蕉去皮之后搗碎。

  (2) 用黃油在鍋里炒制面粉,炒好之后倒入肉湯煮并用木勺輕輕攪。

  (3) 煮至粘稠時(shí)放入搗碎的香蕉。

  (4) 最后加適量牛奶略煮。

  易消化吸收的香蕉,香蕉的熱量較其他水果高,糖分含量也高。香蕉易于消化吸收,對(duì)于有胃腸障礙或腹瀉的嬰更適宜。

  15個(gè)月寶寶夏天食譜:蛋黃酸奶糊

  原料:雞蛋1個(gè),肉湯1小匙,酸奶1大匙

  制法(1) 將雞蛋煮熟之后取出蛋黃放入細(xì)篩搗碎。

  (2) 將搗碎的蛋黃和肉湯

  入鍋用文火煮,并不時(shí)地?cái)噭?dòng)。

  (3) 呈稀糊狀時(shí)便取出冷卻。

  (4) 將酸奶倒入鍋中攪勻。

  15個(gè)月寶寶夏天食譜:土豆蘋果糊

  原料:土豆1/3個(gè),蘋果1/8個(gè),海帶清湯3大匙

  制法(1) 將土豆和蘋果去皮。

  (2) 將土豆燉爛之后搗成土豆泥,蘋果用擦菜板擦好。

  (3) 將土豆泥和海帶清湯倒入鍋中煮。

  (4) 在煮好的蘋果中加入適量的水,用另外的鍋煮。

  (5) 煮至稀粥樣時(shí)即可將火關(guān)掉,將蘋果糊放在土豆泥上。

  15個(gè)月寶寶夏天食譜:胡蘿卜糊

  原料:胡蘿卜1/4個(gè),蘋果1/8個(gè)

  制法(1) 將胡蘿卜洗凈之后燉爛,并搗碎。

  (2) 蘋果則削好皮用擦菜板擦好。

  (3) 將搗碎的胡蘿卜和擦好的蘋果加適量的水用文火煮

15個(gè)月寶寶夏天食譜

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