16個(gè)月寶寶冬季食譜
今天我們就來(lái)為大家介紹16個(gè)月寶寶冬季食譜,讓大家了解一下具體內(nèi)容,下面看看16個(gè)月寶寶冬季食譜都有哪些吧!
16個(gè)月寶寶冬季食譜:錫蘭花酸奶糊
原料:錫蘭花(小的)1個(gè),酸奶2大匙,白糖若干
制法(1) 將錫蘭花
洗凈并煮爛、切碎。
(2) 在酸奶中加糖之后與錫蘭花拌勻。
適合嬰兒食用的酸奶
酸奶易天消化吸收,適合嬰兒食用,尤其是腹瀉時(shí)喂用較好。
16個(gè)月寶寶冬季食譜:番茄糊
原料:番茄1/4個(gè)
制法(1) 用叉子將番茄叉好放入開(kāi)水,隨即取出。
(2) 將番茄去皮去瓤,其余部分搗碎成糊狀。
16個(gè)月寶寶冬季食譜:南瓜糊
原料:甜南瓜10克,肉湯1大匙
制法(1) 將南瓜去皮之后切成小塊,燉熟,并過(guò)濾。
(2) 將南瓜和肉湯倒入鍋中同煮。
16個(gè)月寶寶冬季食譜:洋蔥糊
原料:洋蔥1/5個(gè),黃油1小匙,面粉2小匙,肉湯1/2杯,干酪1小匙,鹽、香菜末若干
制法(1) 將洋蔥洗凈節(jié)成細(xì)條狀。
(2) 用黃油在煎鍋里將洋蔥長(zhǎng)時(shí)間炒制。
(3) 當(dāng)洋蔥炒至透明時(shí)放入面粉繼續(xù)炒,之后加入肉湯,并輕輕攪拌。
(4) 用鹽調(diào)味,然后撒上香菜末和干酪粉。
16個(gè)月寶寶冬季食譜:番茄汁
原料:番茄1/2個(gè)
制法(1) 將熟透的番茄浸入開(kāi)水,隨即取出。
(2) 將番茄去蒂、去皮,將瓤剜出。
(3) 將番茄紅色部分及甜味的部分搗碎。
(4) 用屜布將搗碎的番茄襄好并擰出汁來(lái)。
16個(gè)月寶寶冬季食譜:黃瓜汁
原料:黃瓜1/2個(gè)
制法(1) 將黃瓜去皮。
(2) 將1/2黃瓜用擦菜板擦好。
(3) 將(2)襄入屜布擠出汁液來(lái)。
16個(gè)月寶寶冬季食譜:橘子汁
原料:橘子1/2個(gè),白糖若干,水若干
制法(1) 將橘皮剝?nèi)ァ?/p>
(2) 將其中/2用湯匙搗碎。
(3) 將(2)襄入屜布里把汁液擠出,并加入適量的水和白糖調(diào)勻。
16個(gè)月寶寶冬季食譜:蘋(píng)果汁
原料:蘋(píng)果/2個(gè)
制法(1) 選用熟透的蘋(píng)果洗凈之后切成兩半。
(2) 將蘋(píng)果皮擴(kuò)瓤去掉。
(3) 將蘋(píng)果用擦菜板擦好。
(4) 將(3)襄在屜布里將汁液擠出。
16個(gè)月寶寶冬季食譜:甜瓜汁
原料:甜瓜1/8個(gè)
制法(1) 將甜瓜皮去掉并將瓤剜出之后切成小塊。
(2) 用勺子將甜瓜搗碎。
(3) 將搗碎的甜瓜襄在屜布里擠出汁液。
16個(gè)月寶寶冬季食譜:葡萄汁
原料:葡萄10粒
制法(1) 將葡萄多洗幾遍洗凈。
(2) 之后煮爛并去皮、蒂。
(3) 將葡萄倒入榨汁機(jī)榨取汁液。
16個(gè)月寶寶冬季食譜:水果賓治食譜
原料:主食面包1片,獼猴桃1/6個(gè),牛奶1杯,桔子1/4個(gè), 番茄2個(gè)
制法(1) 將主食面包的邊沿兒剪掉,切成適當(dāng)大小。
(2) 將剪好的面包略微烤一下,但不放油。
(3) 將獼猴桃切成小塊。
(4) 將桔子去皮(里層薄皮也去掉),撕成小塊。
(5) 將番茄去蒂切成薄片。
(6) 將(2)(3)(4)(5)放入盤(pán)中,將牛奶倒在上面。
16個(gè)月寶寶冬季食譜:燉水豆腐
原料:水豆腐1/8塊,菠菜1棵,白糖、醬油、淀粉若干
制法(1) 將菠菜用開(kāi)水舊好切碎,水豆腐焯一下切
成片。
(2) 水豆腐加清湯、白糖、醬油燉。
(3) 另將切好的菠菜加清湯和淀粉煮至粘稠,澆在水豆腐上。
16個(gè)月寶寶冬季食譜:奶油豆腐
原料:豆腐1/6塊,奶油調(diào)味汁1/2杯,鹽若干
制法(1) 將豆腐切成小塊。
(2) 將豆腐與奶油調(diào)味汁加水同煮,煮嫩之后加適量鹽調(diào)味。
16個(gè)月寶寶冬季食譜:土豆餅
原料:土豆1個(gè),面粉1/2杯,牛奶1/5杯,錫蘭花2朵,食油若干
制法(1) 將土豆用擦菜板擦好,錫蘭花用開(kāi)水焯一下。
(2) 將土豆、錫蘭花、面粉、牛奶和在一起攪勻。
(3) 鍋里放食油,把拌好的原料沒(méi)煎成餅。
16個(gè)月寶寶冬季食譜:干酪餅
原料:胡蘿卜1/4個(gè),雞蛋1/4個(gè),蛋糕粉30克,牛奶1/5杯,干酪1/2塊,香菜末1/2大匙,黃油若干
制法(1) 將胡蘿卜用擦菜板擦碎,干酪搗碎。
(2) 將雞蛋加入牛奶調(diào)勻。
(3) 將蛋糕粉、胡蘿卜、干酪、香菜末放入雞蛋糊中攪勻。
(4) 將攪拌好的材料用匙盛入煎鍋,用共同油煎成餅。