寶寶雞蛋粥怎么做最好
寶寶雞蛋粥怎么做最好
雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富,易被人體吸收,是日常生活中常見的食物,將雞蛋做成粥給寶寶吃,寶寶更易消化。為此學(xué)習(xí)啦小編為大家整理推薦一些寶寶雞蛋粥的做法,希望對(duì)大家有用哦。
寶寶雞蛋粥的做法:菠菜雞蛋粥
材料:米1杯、菠菜100克、雞蛋1顆、高湯或水8杯、醬油、鹽、香油少許
做法:
1、白米洗凈瀝干備用。雞蛋打散備用。
2、菠菜洗凈,滾水略川燙撈起瀝干,備用。
3、熱鍋倒入香油,將白米拌炒后加入水拌勻,熬粥。
4、粥熟后將燙好的菠菜倒入,調(diào)味拌勻,再淋上蛋液邊攪拌煮熟即可。
寶寶雞蛋粥的做法:雞蛋肉糜粥
材料:雞蛋、肉糜、大米
做法:
1、一小量杯大米,放一大鍋水煮成爛粥。
2、一只雞蛋打勻,加點(diǎn)水和肉糜放蒸鍋里,隔水蒸10分鐘后取出。
3、和煮好的白粥拌在一起即可。
寶寶雞蛋粥的做法:雞蛋牛肉粥
材料:火鍋牛肉片、雞蛋、青蔥、米、水、胡椒鹽、鹽巴、姜
做法:
1、青蔥切成蔥花備用,姜切姜絲備用,火鍋肉片取個(gè)三片,每片再切成三塊。
2、洗一杯米,然后加入五杯水,并將剛剛備好的肉片蔥花和姜絲都放進(jìn)去。
3、先加入一些胡椒與鹽,電鍋一杯水,即可按下開始煮。
4、先打蛋,在電鍋跳起后,趁熱移到瓦斯?fàn)t開火加入蛋花,稍滾蛋花成型之后即可。
寶寶雞蛋粥的做法:雞蛋粥
材料:白粥一碗、雞蛋1個(gè)、油、鹽、料酒少許
做法:
1、將雞蛋打入碗里。加入鹽、油、料酒拌勻。
2、把剛煮好的粥盛到雞蛋液里(一定要熱騰騰地粥哦,要不然雞蛋就不熟了),快速攪拌均勻即可。
小貼士:此粥有補(bǔ)脾胃,益氣血。簡(jiǎn)單方便。
寶寶雞蛋粥的做法:鱈魚雞蛋粥
材料:泡好的白米15g、鱈魚肉30g、剁碎的馬鈴薯20g、青江菜10g、雞蛋黃0.5個(gè)、鮮高湯90ml
做法:
1、白米磨碎,鱈魚肉蒸熟,剁碎,青江菜川燙后剁碎。
2、在煎鍋里放油,化開后先炒鱈魚肉、馬鈴著、青江菜,再倒入白米和鮮高湯煮,最后將蛋黃打散放進(jìn)去煮熟。
寶寶雞蛋粥的做法:香菇雞蛋粥
材料:泡開的米15g、蛋黃0.5顆、香菇10g、水2碗
做法:
1、香菇摘掉柄,以0.2cm的大小切碎至半粒大小。
2、在鍋里放入切碎的香菇、搗碎的米、水3大匙后翻炒一會(huì)兒,再倒入剩余的水用小火慢慢煮。
3、待米全熟,粥變得濃稠后,放入蛋黃,均勻的攪拌。
寶寶雞蛋粥的做法:豬肝蛋黃粥
材料:雞蛋、稻米、豬肝、料酒、鹽
做法:
1、豬肝用刀剁成蓉,加少量料酒,精鹽腌10分鐘。
2、將少許大米洗凈后放入鍋內(nèi)加水煮制成粥待用。
3、雞蛋煮熟去白后,將黃壓成泥,與肝泥同時(shí)加入煮爛的大米粥中。
4、調(diào)味后再用小火煮約15分鐘即成。
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