国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 健康知識(shí) > 健康食譜 > 晚飯菜譜及做法大全簡(jiǎn)單快速方便(2)

晚飯菜譜及做法大全簡(jiǎn)單快速方便(2)

時(shí)間: 小蘭676 分享

晚飯菜譜及做法大全簡(jiǎn)單快速方便

  三、豆豉姜汁蒸排骨

  1、豆豉洗干凈,瀝干水分,并切碎;

  2、姜去皮,磨成姜蓉,蒜頭去掉外皮,切成米粒狀;

  3、把磨好的姜蓉蒜蓉放進(jìn)碗中,加入所有調(diào)料,混合均勻;

  4、排骨洗干凈,瀝干水分;

  5、加入1勺生粉,再加入混合均勻的調(diào)料攪拌均勻;6、放進(jìn)鍋中加蓋大火蒸十五分鐘,蒸至全熟即可。

  四、皇家紅牛

  1、牛肉切片放料酒,胡椒粉,鹽,淀粉,少許食用油抓勻腌制15分鐘;

  2、青紅椒切塊,蔥切段,黃米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切米;

  3、鍋熱油后將牛肉放入快速滑變色盛出;

  4、鍋放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜爆香,放青紅椒,調(diào)鹽翻炒;

  5、倒入牛肉翻炒,調(diào)生抽,雞粉,蔥段炒勻即可、

  五、魚(yú)香蝦仁

  1、蝦仁用一茶勺料酒、少許鹽抓勻腌10分鐘

  2、蔥姜蒜切末

  3、取一小碗,加白糖3勺、醋4勺、料酒2勺、鹽適量、生抽一茶勺、水淀粉適量,調(diào)成魚(yú)香汁待用

  4、蛋清用筷子打散,加玉米淀粉打蓬松,加一點(diǎn)點(diǎn)油調(diào)勻

  5、起熱鍋入油,五六成熱時(shí),將蝦仁沾満滿糊下入油中,中小火炸成金黃色撈出、控油

  6、重起凈鍋,入底油,下泡椒煸出紅油,下姜蒜末炒香,下魚(yú)香汁、少量水炒勻,倒入蝦仁、蔥花炒勻即可

  六、孜然雞翅

  1、雞翅用牙簽將背面扎許多小孔;

  2、生姜去皮,切片

  3、雞翅加入料酒、鹽、生抽、胡椒粉、蠔油、姜片腌制30分鐘;

  4、鍋中放油加熱,放入雞翅煎至表皮焦黃;

  5、加入一小碗水,腌制雞翅剩余的調(diào)料一起加入;

  6、大火煮開(kāi),待湯汁快收干時(shí),加入孜然粉和孜然顆粒,炒勻即可。

猜你喜歡:

1.簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)晚餐食譜大全及做法

2.最簡(jiǎn)單的晚飯菜譜

3.好吃簡(jiǎn)單的晚餐菜譜

4.冬季晚餐食譜大全及做法大全

5.簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)晚餐食譜大全

2017772