国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>健康知識(shí)>健康食譜>

老爆三的常見做法

時(shí)間: 立文804 分享

  老爆三是在天津地區(qū)極為流行的一道菜,下飯下酒都非常適宜。那么你知道老爆三的做法都有哪些呢?下面是小編精心為你準(zhǔn)備的老爆三的常見做法,希望對(duì)你有幫助!

  老爆三簡(jiǎn)介

  老爆三是在天津地區(qū)極為流行的一道菜,下飯下酒都非常適宜。在天津地區(qū),與魚香肉絲,宮保雞丁,木須肉并稱為四大家常菜。主要做法有兩種一種為正宗,另一種為清真做法正宗的老爆三是不應(yīng)該放輔料的,主料包括肝、肉片和腰子。

  做老爆三放什么調(diào)料

  1、里脊肉、豬腰子、豬肝洗干凈切片。

  2、加鹽、胡椒粉、雞精抓均勻。

  3、再加蛋清抓均勻。

  4、加淀粉抓均勻腌20分鐘。

  5、洋蔥、青紅椒洗干凈。

  6、洋蔥、青紅椒切成塊。

  7、碗中加白糖、鹽、雞精。

  8、再加料酒、醋、老抽、生抽、淀粉調(diào)成汁。

  9、蔥、姜、蒜切碎。

  10、油5成熱,里脊肉 腰子 肝下鍋過(guò)油后撈出瀝油。

  11、另起油鍋,洋蔥、青紅椒下鍋過(guò)油后盛出。

  老爆三的常見做法

  老爆三做法一

  老爆三主要做法有兩種一種為正宗,另一種為清真做法。正宗的老爆三是不應(yīng)該放輔料的,主料包括肝、肉片和腰子。做法簡(jiǎn)單,三樣主料先用濕淀粉上漿,入油鍋滑開撈出;用蔥蒜末熗鍋,入醬油、醋、鹽、料酒、高湯,再放入主料大火快速爆炒,勾入薄芡出勺。這道菜對(duì)廚師的要求甚高,用油、用火都吃功夫。

  老爆三做法二

  1、豬腰子首先去腰臊;打花刀切片后放入容器中,倒入少許白酒反復(fù)抓勻,再用水沖洗干凈,去除腰臊味道。

  2、老掉牙的火候第一步:燒一鍋開水,先焯腰花;肝尖,去掉腰臊和臟器味道。

  3、豬肝;豬腰用紙巾擦干水分后備用。

  4、鍋中放寬油,用4成熱的油溫時(shí):下入腰花入鍋滑油10秒鐘撈出,待油溫恢復(fù)到4成時(shí),下入豬肝滑油10秒鐘撈出,再等油溫恢復(fù)到4成熱時(shí),下入里脊等待肉片變色時(shí),大約半分鐘撈出,最后等油溫5成熱時(shí),放入冬筍半分鐘撈出。

  5、5克鹽;10克醬油;10克料酒;5克雞精;50克清水;1克胡椒粉;6克干淀粉攪勻備用。

  6、鍋中放油,爆香蔥姜蒜片后,倒入所有食材,倒入碗汁收汁后,即可出鍋。

  老爆三做法三

  1、材料,豬肝切片。

  2、豬肝過(guò)水焯熟,用鹽,料酒腌制10~15分鐘。

  3、材料:小腰,去腰臊,切片打十字花!用料酒,醬油,鹽,加姜末腌制15分鐘。

  4、小腰下油炸至成型!大火轉(zhuǎn)小火在大火出鍋備用,成型后撈出再腌制10分鐘。

  5、材料:里脊切片,料酒,鹽,醬油,淀粉腌制10分鐘。

  6、肉片下油成型備用!煎肉片時(shí)切記不可煎老了變色即可出鍋。

  7、把蔥姜蒜切末,紅辣椒切段!蒜末多切點(diǎn)!出鍋時(shí)也需要。

  老爆三的食物相克知識(shí)

  豬腰不能和什么一起吃

  豬腰+白蘿卜:影響消化

  豬腰+田螺:腹痛

  豬肝不能和什么一起吃

  豬肝+鯉魚:會(huì)影響消化

  豬肝+綠豆芽:會(huì)降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  豬肝+菜花:會(huì)降低銅、鐵吸收

  豬肝+冬瓜:會(huì)降低營(yíng)養(yǎng)

  豬肝+山楂:會(huì)破壞維生素C

  
看過(guò)“老爆三的常見做法”的人還看了:

1.老爆三的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

2.湯爆雙脆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

3.常見的急救方法

4.蟹黃豆腐的3種常見做法

5.素菜的制作方法

老爆三的常見做法

老爆三是在天津地區(qū)極為流行的一道菜,下飯下酒都非常適宜。那么你知道老爆三的做法都有哪些呢?下面是小編精心為你準(zhǔn)備的老爆三的常見做法,希望對(duì)你有幫助! 老爆三簡(jiǎn)介 老爆三是在天津地區(qū)極為流行的一道菜,下飯下酒都非常適宜。在天津
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 哨子面的常見做法
    哨子面的常見做法

    臊子面最為重要的是臊子湯,臊子湯是臊子面的靈魂。那么你知道臊子面的做法都有哪些呢?下面是小編精心為你準(zhǔn)備的哨子面的常見做法,希望對(duì)你有幫助

  • 番茄炒蛋的技巧
    番茄炒蛋的技巧

    番茄炒蛋是一道再常見不過(guò)的家常菜了,不過(guò),想要做好它,不懂番茄炒蛋的技巧,做出來(lái)肯定不好吃。番茄炒蛋怎么做才多汁?來(lái)看看吧。 番茄炒蛋的技

  • 苦瓜炒蛋的技巧
    苦瓜炒蛋的技巧

    苦瓜炒蛋是一道家常菜,不過(guò),很多人受不了苦瓜的清苦味,但又不想錯(cuò)過(guò)苦瓜的養(yǎng)生功效,怎么辦?苦瓜炒蛋怎么做好吃不苦?下面小編告訴你苦瓜炒蛋的

  • 蒜香雞翅的常見做法
    蒜香雞翅的常見做法

    蒜香雞翅是一道家常菜,南北都有,只是做法上有所區(qū)別。這是一道以蒜蓉辣椒醬、蒜瓣、鹽、糖、雞精為主材的美食,下面是小編精心為你準(zhǔn)備的蒜香雞翅的

2514903