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怎么拌黃瓜好吃又簡單的做法

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怎么拌黃瓜好吃又簡單的做法

  拍黃瓜是一道家常涼菜,主料是黃瓜,用各種調(diào)料拌制而成。清涼爽口,適合夏季食用。下面學習啦小編為大家整理了拍黃瓜的做法,希望大家能夠喜歡。

  拍黃瓜的調(diào)料

  1、黃瓜洗凈去皮,切成連刀塊。

  2、用刀輕拍黃瓜,使其拍碎。

  3、將黃瓜放入盤中。

  4、加入陳醋、橄欖油、食鹽和白糖。

  5、最后加入老干媽,如需增加鮮味,可添加雞精類增味劑。

  6、將其拌均即可食用,冰一冰口感更好哦。

  拍黃瓜的一般做法

  拍黃瓜做法一

  1、準備好材料。

  2、鍋內(nèi)加少許油加熱后,把花生放入,中小火慢慢翻炒。

  3、等到炒至花生發(fā)出“噼里啪啦”的聲音的時候,關(guān)火。

  4、剛好在煮飯時間,就用了淘米水來清洗黃瓜。

  5、洗凈的黃瓜放在案板上,用刀拍開,切小塊。

  6、拍好的黃瓜加入少許鹽腌漬5分鐘左右,等黃瓜腌漬出水后,將水倒掉。

  7、蒜切末,花生用刀碾碎。

  8、腌漬好的黃瓜加入蒜末,花生粒,生抽,芝麻油,白糖,雞精,香醋,充分攪拌均勻入味,即可。

  拍黃瓜做法二

  主料:黃瓜

  輔料:花生、蒜、蔥、香菜、辣椒(紅,小)、香油、白芝麻調(diào)料:生抽、白醋、食鹽、白糖。

  1、花生事先炒熟,白芝麻當然也要炒熟。

  2、黃瓜用刀背拍碎后切寸斷,蒜壓泥。

  3、香油熱了放入辣椒和蒜泥爆香;然后黃瓜加入生抽、醋、鹽、糖、蔥花、香菜和前面爆香的辣蒜油一起拌勻即可。

  4、最后撒上花生和白芝麻,完成。

  拍黃瓜做法三

  主料:黃瓜2根、紅椒半個、大蒜2顆。

  調(diào)料:鹽少許、生抽少許、醋少許、雞精少許、香油適量。

  做法:

  1、黃瓜洗凈拍裂切塊狀,放進大容器內(nèi)。

  2、大蒜拍碎,紅椒切菱狀,將鹽、生抽、醋、雞精、香油,依次放進裝有黃瓜的容器內(nèi)。

  3、各種調(diào)料輕松拌起來!一道可口味美的涼拌菜開心吃起來啦!

  拍黃瓜的由來

  黃瓜又名胡瓜、王瓜,是葫蘆科甜瓜屬一年生蔓性草本植物。幼果脆嫩,含有多種維生素和礦物質(zhì),可鮮食、涼拌、熟食、泡菜、腌漬、干制、罐制,是全球性的大眾化重要蔬菜,其栽培面積僅次于番茄、甘藍和洋蔥,名列第四,尤以亞洲栽培面積最大,我國約占全球栽培面積的三分之一,居各國之首。

  黃瓜在印度已有3000年的栽培歷史,在有史前期隨著亞利安族的遷徙和入侵印度后又和ham族入駐埃及而得以傳播。古埃及在公元前1750年已有栽培記錄,在公元前幾世紀傳播到古羅馬和希臘。公元1世紀傳入小亞細亞(西亞北部)和北非,此后逐漸向北歐擴展,9世紀傳入法國和俄羅斯。


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