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土豆燒五花肉的做法

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  五花肉味甘咸且性平,入脾、胃和腎經(jīng),主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、便秘、補(bǔ)虛、滋陰、潤(rùn)燥、滋肝陰,利二便,止消渴。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)土豆燒五花肉的做法。

  土豆燒五花肉

  土豆燒五花肉的原料:

  帶皮五花肉500克、土豆250克、大蒜3粒、姜1小塊、八角3粒、桂皮1根、草果1粒、生抽1湯匙、老抽2湯匙、鹽6克、冰糖20克、料酒1湯匙

  土豆燒五花肉的做法:

  1、五花肉洗凈,切成方塊,鍋里放入冷水蓋過豬肉面﹐大火滾15分鐘后,用冷水將肉沖洗除去生肉味,抹干;

  2、姜切片,大蒜去皮,拍扁;香料洗凈;

  3、土豆去皮,切塊,備用;

  4、鍋中放油,趁油涼時(shí)放入大蒜,蔥,八角,桂皮和草果,炒出香味后,倒入五花肉翻炒變色后,繼續(xù)煸炒2分鐘直到出油,放入生抽,老抽,鹽,冰糖和料酒,不斷翻炒5分鐘左右,使其上色;

  5、再加入清水(水量要沒過肉面),用大火燒開后,改用小火燉45分鐘,放入土豆塊,再煮15分鐘,待土豆入味后,調(diào)成大火待湯汁濃稠,上碟即可。

  五花肉怎么做好吃

  1、加蛋白

  適用于五花絞肉,加上蛋白一起攪拌,吃起來(lái)的口感更加滑嫩,同時(shí)也可留住肉汁的美味。

  添加色拉油或香油  在腌五花肉時(shí),添加一點(diǎn)色拉油或是香油,可以增添肉質(zhì)的嫩度,不過由于五花肉已經(jīng)有很多的油脂了,要適量添加,以免過于油膩,而且對(duì)健康不利。

  2、氽燙

  經(jīng)過沸水氽燙,可以去除五花肉上的血水、雜質(zhì)、腥味,也可以將五花肉多余的油脂一起去除,這樣的五花肉吃起來(lái)會(huì)比較不油膩。

  加入瘦肉一起燉煮,由于五花肉本身已經(jīng)有一定量的瘦肉,若用燉煮的方法料理,應(yīng)將油脂吸收。若覺得還是過于油膩,可再添加一些去皮的瘦肉,以吸收一些油脂。

  3、爆炒

  料理前經(jīng)過大火爆炒,作用如同油炸一樣,會(huì)將五花肉的表皮油脂逼出來(lái),使五花肉吃起來(lái)更香美。當(dāng)然爆炒后要用廚房紙巾吸去表面的油脂,否則爆炒時(shí)加入的油,反而讓五花肉更加油膩。

  4、火烤

  利用火烤的方式,除了可以將五花肉表皮的細(xì)毛燒掉外,也可以讓皮質(zhì)更酥,亦可去除五花肉部分油脂。如此一來(lái)五花肉做出來(lái)就更加鮮美好吃了!

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