鵪鶉蛋的做法
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鵪鶉蛋的做法
鵪鶉蛋素所含有的營養(yǎng)非常不錯,能夠治療疾病,健腦,預防過敏,緩解失眠。下面是學習啦小編給大家分享的鵪鶉蛋的做法,希望你喜歡。
鵪鶉蛋的做法一:泡椒鵪鶉蛋
食材準備
鵪鶉蛋,泡椒,花椒,胡蘿卜,蔥姜,鹽,糖適量。
方法步驟
1、將鵪鶉蛋冷水入鍋,少許鹽,蓋蓋后煮開,關火燜3分鐘,剝殼;
2、胡蘿卜切片,然后切花,蔥姜切片,鍋中少許油,放入花椒,蔥姜炒香,下入胡蘿卜片煸炒;
3、然后下入泡椒煸炒,倒入泡椒水,加入鹽,糖,燒開后關火;
4、泡椒水晾涼后與剝殼的鵪鶉蛋放入保鮮碗中,蓋蓋后放入冰箱冷藏8小時后即可。
鵪鶉蛋的做法二:茄汁鵪鶉蛋
食材準備
鵪鶉蛋,番茄醬適量,糖,鹽適量,醋,芡粉少許。
方法步驟
1、將鵪鶉蛋放入冷水鍋中煮熟,然后剝殼待用;
2、鍋中放入少許油燒熱至7成,將鵪鶉蛋放入鍋中炸至表面泛黃;
3、鍋中放入少許油,將番茄醬用中火炒,然后加入適量的開水攪拌均勻;
4、放入鵪鶉蛋燜煮,另取碗放入鹽,白糖,醋,芡粉攪拌后倒入鍋中燒開;
5、起鍋后撒些香菜即可。
鵪鶉蛋的做法三:鹵水鵪鶉蛋
食材準備
鵪鶉蛋,桂皮,八角,香葉,小茴香,辣椒,花椒,草果,生抽,老抽,冰糖,鹽少許。
方法步驟
1、鵪鶉蛋洗凈后放入冷水鍋中,煮開后7分鐘撈出,表面敲裂;
2、將所有的鹵料放入鍋中,加入清水,大火煮開后轉為中小火煮40分鐘;
3、然后將所有的鹵料煮出味,然后放入鵪鶉蛋,煮20分鐘,關火后浸泡10小時左右即可。
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