国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 健康知識 > 健康食譜 > 蛋包飯的家常做法

蛋包飯的家常做法

時間: 佩珊807 分享

蛋包飯的家常做法

  蛋包飯在日本是比較普遍的食物,流傳到我國后,也發(fā)展出了多種適合國人的做法。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家分享的蛋包飯的家常做法,希望你喜歡。

  蛋包飯的家常做法一

  食材準備

  米飯1碗,醬汁肉少許,紅蔥頭少許,番茄,胡蘿卜半根,鮮玉米粒少許,牛奶適量,雞蛋3個,毛豆適量,鹽,黃油,番茄沙司,黑胡椒少許。

  方法步驟

  1、番茄去皮壓碎倒入鍋中,然后加入番茄沙司,攪拌熬煮;

  2、鍋中加入黃油燒化,然后放入切丁的醬汁肉煸炒出油;

  3、然后放入洋蔥丁和胡蘿卜丁,煸炒至透明,胡蘿卜吸收油;

  4、鍋中放入水燒開,然后加入玉米粒和毛豆仁焯熟,瀝水撈出;

  5、接著加入鹽,胡椒粉調(diào)味,倒入做好的番茄醬炒至收干,然后倒入米飯炒散炒勻盛出待用;

  6、雞蛋打散加入牛奶攪勻,鍋燒熱油,倒入蛋液攤勻,然后在中間還沒凝固時關(guān)火;

  7、倒入之前炒好的飯,然后將蛋折疊包裹起來,卷好壓一壓,出鍋劑點番茄沙司即可。

  蛋包飯的家常做法二

  食材準備

  雞蛋2個,胡蘿卜少許,西芹少許,洋蔥,肉丁適量,米飯適量,番茄醬少許,糖鹽適量。

  方法步驟

  1、雞蛋打散后加入適量的清水,淀粉攪勻;

  2、胡蘿卜,洋蔥和西芹切丁,肉丁待用,米飯準備待用;

  3、炒鍋倒入少許油,倒入洋蔥煸炒,然后倒入肉丁,西芹和胡蘿卜煸炒;

  4、接著倒入米飯炒至米粒松散,加入番茄醬,鹽和白花椒粉翻炒均勻盛出;

  5、起鍋少許油,倒入蛋液,轉(zhuǎn)勻形成一個雞蛋圓餅,小火煎至快要凝固時倒入米飯于一端;

  6、然后將蛋餅另一半對折過來,壓一壓,煎好出鍋淋上少許番茄醬即可。

  小貼士

  蛋包飯中的配菜最好按照需求自行改變。

  蛋包飯的家常做法三

  食材準備

  雞肉1塊,洋蔥少許,蘑菇4個,蒜1瓣,青豆少許,奶油適量,雞蛋2粉,白葡萄酒少許,牛肉湯塊少許,楊業(yè)1片,番茄醬1片,番茄醬,米飯適量。

  方法步驟

  1、雞肉,洋蔥切1cm的丁,蘑菇切小片,蒜切末;

  2、牛肉湯塊切片,青豆過水,雞蛋打散后加入淡奶油待用;

  3、鍋中加入少許油,倒入蒜末,加入洋蔥翻炒,炒至變黃后加入雞肉丁;

  4、雞肉變色后加入蘑菇,然后加入白葡萄酒,倒入番茄醬,加入牛肉湯塊和香葉;

  5、炒勻后加入青豆,翻炒至湯汁收干,加入米飯炒勻,盛出待用;

  6、鍋中倒入少許油,然后倒入蛋液,小火轉(zhuǎn)鍋攪動攤成蛋皮;

  7、然后將炒好的飯倒在蛋皮上,然后將蛋皮包起來,倒扣盤中整形,加番茄醬即可。

  小貼士

  攤蛋皮的時候一定要小火,不然很容易糊鍋。


  看過蛋包飯的家常做法的人還看了:

1.蛋包飯怎么做好吃

2.蛋包飯的兩種做法

3.5款日式蛋包飯的做法

4.蛋包飯怎么做好吃

5.蛋包飯的2種好吃做法

6.菜包飯的東北做法

3104534