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咸魚(yú)茄子煲的食譜做法

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  咸魚(yú)茄子煲簡(jiǎn)介

  咸魚(yú)茄子煲是屬于中國(guó)八大菜系中的粵菜系。口味咸鮮,外層酥爽,里層滑軟。適合中老年人食用。

  咸魚(yú)茄子煲的食譜做法

  1、準(zhǔn)備一根茄子,我的茄子比較長(zhǎng),小的可以兩根,咸魚(yú),一條小的魷魚(yú)干,還有蔥姜蒜末。

  2、咸魚(yú)切丁,茄子切條,魷魚(yú)干剪絲。

  3、鍋寬有,燒四五成熱時(shí)下茄子炸,稍微變軟后撈出瀝油。

  4、炒鍋加少許油,煸香咸魚(yú)和魷魚(yú)絲。

  5、下蔥姜蒜末一起煸炒。

  6、再把茄子倒進(jìn)去,翻炒。

  7、加生抽蠔油,鹽,翻炒均勻。

  8、把茄子倒進(jìn)砂鍋,加少許的水,中小火燜煮5到10分鐘。

  9、出鍋前撒蔥花點(diǎn)綴一下。

  咸魚(yú)茄子煲的好吃做法

  咸魚(yú)茄子煲做法一

  1、茄子切成條泡在水里。

  2、鍋放多點(diǎn)油,把茄子條放進(jìn)去炸一下,稍微變軟就出鍋瀝油。

  3、然后把咸魚(yú)也炸一下,焦黃撈出來(lái)瀝油。

  4、把鍋里的油倒出來(lái),剩少許油鍋里爆香蒜蓉和干辣椒段。

  5、再把肉末放進(jìn)去炒出油。

  6、然后把茄子條放回鍋里,加一勺醬油、少許鹽和雞精炒勻。

  7、炒香的茄子加少許水,然后產(chǎn)進(jìn)砂鍋里,蓋上蓋子燜到茄子軟。

  8、然后灑上蔥花即可。

  9、咸香可口,下飯好菜。

  咸魚(yú)茄子煲做法二

  1、把茄子去皮,切成比較大的茄條塊,蒜頭切片,咸魚(yú)切成細(xì)粒。

  2、熱鍋下40克花生油,把茄子放入鍋內(nèi)翻炒,讓茄子充分吸收油分,吸收了油分的茄子很快就會(huì)軟了,然后把茄子倒出放在一邊備用。

  3、熱鍋下10克花生油,把蒜頭放入鍋內(nèi)翻炒,然后放入豬肉碎翻炒至變色,把咸魚(yú)碎放入炒出香味,把茄子放入翻炒。

  4、在碗內(nèi)放水、生抽、蠔油、玉米淀粉攪拌均勻成為混合醬汁,倒入鍋內(nèi),燜茄子。

  5、取一個(gè)砂鍋,把茄子和肉碎放入砂鍋內(nèi),蓋上中火蓋子燜5分鐘,魚(yú)香茄子煲就做好了。

  咸魚(yú)茄子煲做法三

  1、咸馬友魚(yú)肉用清水浸泡30分鐘,去掉魚(yú)骨,切成丁狀。

  2、茄子去頭尾,削去外皮,切成條狀,然后給每根茄條都沾上一層生粉。

  3、燒熱1碗油,夾入適量茄條炸至變軟,撈起瀝干油,直至將所有茄條都炸完。

  4、燒熱1湯匙油,倒入咸魚(yú)丁炒至稍干,直至咸魚(yú)香氣四溢,盛起待用。

  5、續(xù)添1湯匙油燒熱,炒香蔥姜蒜末,倒入咸魚(yú)丁和茄子條拌炒至香氣四溢,注入1/2杯清雞湯炒勻,續(xù)煮2分鐘入味。

  6、加入1/2湯匙料酒、1湯匙魚(yú)露、1/2湯匙海鮮醬油、1/5湯匙白胡椒粉、1/3湯匙雞粉、1湯匙鎮(zhèn)江香醋和1/3湯匙香油炒勻,即可盛入煲中。

  咸魚(yú)茄子煲的食物相克知識(shí)

  茄子+墨魚(yú):一起吃容易引起霍亂

  茄子+蟹:會(huì)郁積腹中、損傷腸胃

  茄子+魷魚(yú):會(huì)危害健康

  茄子+螃蟹:會(huì)郁積腹中、損傷腸胃

  茄子+墨魚(yú):會(huì)引起霍亂

  茄子+烏鱧:同食有損腸胃。

  茄子+河蟹:一起吃會(huì)中毒,可以用藕節(jié)治療

  茄子+螃蟹:二者一起吃,傷人腸胃


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