赤豆粥的好吃做法
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赤豆粥的好吃做法
赤豆粥有健脾益胃，清熱解毒，利水，消腫，通乳作用。適用于水腫病，下肢濕氣，小便不利，大便稀薄，身體肥胖，產(chǎn)后乳汁不足等癥。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享赤豆粥的做法，希望你喜歡。
赤豆粥的好吃做法一：桂花赤豆粥
食物材料
糯米、赤豆、紅糖、桂花
制作步驟
1、將赤豆洗凈放鹽高壓鍋中壓熟撈出備用。
2、將糯米洗凈放入砂鍋中。
3、用大火燒開煮沸，加入壓好的赤豆，邊攪拌邊煮。
4、當(dāng)糯米煮至米粒開花時(shí)再加入紅糖與桂花瓣攪勻即可成。
赤豆粥的好吃做法二：赤豆蓮子粥
食物材料
大米、赤豆、蓮子
制作步驟
1、將赤豆淘洗干凈。
2、大米淘洗干凈備用。
3、將砂鍋添適量清水，倒入紅小豆大火煮開，小火慢熬40分鐘。
4、再倒入大米、放入蓮子，繼續(xù)用中小火慢慢熬煮20分鐘即可。
赤豆粥的好吃做法三：補(bǔ)血養(yǎng)心赤豆粥
食物材料
赤豆、大米、紅糖、陳皮
制作步驟
1、將赤豆和大米按照2:1的比例取出，淘洗干凈。
2、把赤豆、大米、陳皮全部放入高壓鍋中，加入適量的水。
3、蓋上蓋子，煮上二十分左右，加入紅糖繼續(xù)煮。
4、當(dāng)加入紅糖再煮上半個(gè)小時(shí)，赤豆和大米基本煮熟爛，這時(shí)候即可食用了。
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