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紅棗糯米粽子怎么包好吃

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紅棗糯米粽子怎么包好吃

  現(xiàn)在山西民間,五月五日祭奠汾神臺(tái)駘,祭品中就有粽子。那么,下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的紅棗糯米粽子的做法,希望對(duì)你有幫助。

  紅棗糯米粽子的做法

  紅棗糯米粽子的材料準(zhǔn)備

  紅棗糯米粽子的步驟

  1.干粽葉、圓粒糯米

  2.和田大棗適量,比一圓硬幣還大好多

  3.*糯米浸泡10小時(shí)瀝干水備用

  *棗洗凈入開水鍋煮1分鐘,關(guān)火后浸泡10—15分鐘(依棗的干濕情況增減時(shí)間),泡軟即可,撈出備用。

  *干粽葉入開水鍋中煮1分鐘關(guān)火,在鍋中浸泡。泡軟后撈出沖洗干凈備用。

  4.取一片粽葉中間處對(duì)折,內(nèi)側(cè)葉邊搭合,使其前端呈尖角狀,左手虎口處握住,在尖角處放入一粿大棗左手虎口處握住,注意手指不能松開哦

  5.填入少許糯米,放入2枚大棗

  6.再填入適量糯米使其呈九分滿狀

  7.葉尾處向虎口方向折疊,長(zhǎng)出的部分回折包裹嚴(yán)實(shí),不露出米來,手握住粽子葉防止散開

  8.用棉線繩攔腰捆扎結(jié)實(shí),一個(gè)粽子就包好了

  9.入高壓鍋,加水與生粽平齊,水燒開后加壓力閥中小火煮30分鐘關(guān)火,半小時(shí)后打開。若不急吃可盡量多些時(shí)間浸泡在鍋內(nèi),粽味更足。

  10.煮好撈出的粽子

  11.來張?zhí)貙?/p>

  糯米的作用

  1、治腹瀉

  對(duì)中氣虛脾胃弱,甚至在夏季經(jīng)常腹瀉的人來說,糯米有很好的補(bǔ)益作用

  2、黑發(fā)

  黑糯米還可以使頭發(fā)烏黑發(fā)亮,與桑葚、黑芝麻同煮效果最好。

  3、治食欲不振

  可將糯米與豬肚同煮而食,方法是將糯米浸泡半小時(shí)后,裝到豬肚內(nèi),燉熟后吃肉喝湯,內(nèi)裝的糯米取出晾干,分次食用。

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