国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 健康知識(shí) > 健康食譜 > 黃金豆腐的制作過(guò)程

黃金豆腐的制作過(guò)程

時(shí)間: 立文804 分享

黃金豆腐的制作過(guò)程

  小編為您詳細(xì)介紹黃金豆腐的制作過(guò)程,黃金豆腐的好吃做法,黃金豆腐的食物相克等知識(shí),更多請(qǐng)查閱學(xué)習(xí)啦網(wǎng)。

  黃金豆腐簡(jiǎn)介

  黃金豆腐是廣東省傳統(tǒng)的漢族名菜,屬于粵菜系。豆腐切丁,用鹽水焯一下,撈起后裝盤。鍋內(nèi)放油,下入咸蛋黃碎炒散,加適量鹽、味精、胡椒粉翻炒1分鐘。將炒好的蛋黃澆在加工好的豆腐上,再撒少許蔥花即成。

  黃金豆腐的制作過(guò)程

  1、豆腐,洗干凈,切成小塊狀。

  2、鍋里放少量水,加入兩勺鹽。

  3、水開了倒入豆腐。

  4、豆腐煮沸騰后用漏勺撈起來(lái)。

  5、鍋里放少量油。

  6、倒入咸蛋黃。

  7、搗爛后灑入少量水。

  8、咸蛋黃完全稀釋后灑入胡椒粉,味精,碘鹽。

  9、咸蛋黃快煮干時(shí)灑入蔥花,熄火。

  10、做好的調(diào)料倒入事先焯好的豆腐里面。

  黃金豆腐的好吃做法

  黃金豆腐做法一

  1、豆腐1塊,切成片蒸5分鐘。

  2、稍晾,改刀切成小塊。

  3、將雞蛋煮熟,取出蛋黃備用。

  4、把雞蛋磕入碗中,攪勻。

  5、把豆腐片裹上蛋液。

  6、鍋里放油,放入豆腐煎制。

  7、上色后翻過(guò)來(lái)再煎另一面。

  8、煎到兩面金黃色即可。

  9、盛出來(lái)放到有吸油紙的盤里。

  10、鍋里留底油,把蛋黃碾碎放入鍋中。

  11、蔥、紅椒切碎,放入鍋中翻炒。

  12、放入鹽、胡椒粉、味精、水燒開1分鐘即可。

  13、盤底放上生菜,擺上豆腐將炒好的蛋黃澆到豆腐上,再撒上香菜末即可。

  黃金豆腐做法二

  1、將買回的豆腐一整塊兒放在案板上,上面放適量水壓出豆腐中過(guò)多的水分(大概10分鐘);這邊放好就能準(zhǔn)備其他食材啦~辣椒、姜洗凈切片,蔥切碎,五花肉切小粒。

  2、將瀝完水的豆腐切成長(zhǎng)寬各2cm,厚0.5cm的塊兒。

  3、國(guó)內(nèi)放入少許油,豆腐塊入鍋炸至兩面金黃色。

  4、炒青椒燉豆腐,鍋內(nèi)放入少許油,加姜、蔥爆香,放入青椒、肉沫翻炒~然后再將煎好的豆腐放入,翻炒下~加入少量水燉下就可以出鍋啦。

  黃金豆腐做法三

  1、嫩豆腐400g。

  2、切成厚些的塊。

  3、雞蛋3個(gè)。

  4、打入盆中。

  5、把豆腐放鍋中蒸10分鐘。

  6、加入鹽,雞精打散。

  7、準(zhǔn)備香蔥。

  8、蒸好的豆腐倒去水,倒入雞蛋液中攪勻。

  9、鍋中倒入油,燒熱,倒入雞蛋液豆腐。

  10、翻炒。

  11、雞蛋熟時(shí)撒上蔥花翻炒。

  12、出鍋。

  黃金豆腐的食物相克知識(shí)

  與豆腐相克的食物

  芹菜:忌與酸醋同食,否則易損傷牙齒;不可與黃瓜同吃。

  菠菜:不宜與豆腐同吃。

  茭白:不宜與豆腐同吃,同吃易形成結(jié)石。

  蜂蜜:蜂蜜與豆腐同食易腹瀉。

  蘿卜:嚴(yán)禁與橘子同吃,否則易患甲狀腺腫。


看過(guò)“黃金豆腐的制作過(guò)程”的人還看了:

1.黃金豆腐的制作步驟

2.黃金豆腐有營(yíng)養(yǎng)的做法

3.黃金豆腐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

4.母親節(jié)養(yǎng)生美食有什么

3389157