国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>健康知識(shí)>健康食譜>

做海米冬瓜的具體步驟

時(shí)間: 立文804 分享

  海米冬瓜是是一道美味可口的特色傳統(tǒng)名菜,屬于浙菜系。此菜汁濃味鮮,瓜嫩爽滑。將海米和冬瓜一起燒,海米可以給冬瓜鮮美的味道,而冬瓜可以帶給海米清淡爽口的味道。下面小編帶你了解做海米冬瓜的具體步驟,希望對(duì)你有幫助!

  做海米冬瓜的具體步驟

  1、冬瓜一塊、海米一把(保鮮了20多天、冬瓜皮上的白霜竟然還厚厚的附在上面)。

  2、冬瓜去皮、洗凈切塊,海米用溫水浸泡片刻。

  3、干蔥頭去須洗凈,拍扁。

  4、熱鍋加適量食用油,倒下海米爆香。

  5、加上干蔥頭、冬瓜保持大火翻炒片刻,調(diào)入少許清水拌勻。遮上鍋蓋燜煮3分鐘左右。

  6、冬瓜煮軟后調(diào)入鹽、雞粉、蠔油翻炒均,鏟起即可。

  海米冬瓜的常見(jiàn)做法

  海米冬瓜做法一

  1、海米洗凈用適量溫水浸泡10分鐘。

  2、冬瓜去皮切片。

  3、蔥姜切末。

  4、熱鍋下油,放入適量蔥姜熗鍋。

  5、放入冬瓜片。

  6、翻炒至冬瓜斷生。

  7、加入海米和泡海米的水。

  8、翻炒均勻。

  9、蓋蓋轉(zhuǎn)小火燉5分鐘關(guān)火。

  10、盛盤即可。

  海米冬瓜做法二

  1、準(zhǔn)備海米備用。

  2、準(zhǔn)備一塊冬瓜。

  3、準(zhǔn)備調(diào)料:辣椒豉油 玖順姜汁 十三香 白胡椒粉

  4、準(zhǔn)備蔥和蒜。

  5、將海米提前泡發(fā)。

  6、泡發(fā)好的蝦米,去掉未清除凈的外皮,也可以省略此步,口感略次。

  7、削去外皮。

  8、用勺子挖去瓜瓤。

  9、將冬瓜切成薄片備用。

  10、將蔥切片,蒜剁蒜粒。

  11、炒鍋放油,放入蔥和蒜爆香。

  12、下入海米翻炒。

  13、炒至海米變得晶瑩剔透出香味。

  14、放入冬瓜片翻炒。

  15、加入十三香、食鹽、白胡椒粉、辣椒豉油和玖順姜汁。

  16、倒入浸泡海米的水。

  17、炒拌均勻,煮至冬瓜入味。

  18、加入雞精,調(diào)味出鍋裝盤食用。

  海米冬瓜做法三

  1、蝦米洗凈后泡在水中。

  2、冬瓜洗凈后,切薄片。

  3、鍋中放入少許的油,倒入冬瓜片翻炒。

  4、加入適量的水。

  5、水開(kāi)后,倒入泡好的蝦米。

  6、湯燒好后,放入適量的鹽和胡椒粉,加入少許的香菜點(diǎn)綴。

  海米冬瓜的食物相克知識(shí)

  海米+芹菜:將所含的維生素B1全部破壞。

  冬瓜+山竹:身體不適

  冬瓜+鯽魚(yú):會(huì)導(dǎo)致身體脫水

  冬瓜+紅豆:會(huì)導(dǎo)致身體脫水

  冬瓜+醋:會(huì)降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  冬瓜+海螺:身體不適

  冬瓜+鯽魚(yú):同食降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值


看過(guò)“做海米冬瓜的具體步驟”的人還看了:

1.冬瓜骨頭湯的做法圖解

2.冬瓜雞蛋湯的做法圖解

3.正宗冬瓜排骨湯的6種做法

4.正宗美味的冬瓜排骨湯做法

5.冬瓜排骨湯的不同家常做法

做海米冬瓜的具體步驟

海米冬瓜是是一道美味可口的特色傳統(tǒng)名菜,屬于浙菜系。此菜汁濃味鮮,瓜嫩爽滑。將海米和冬瓜一起燒,海米可以給冬瓜鮮美的味道,而冬瓜可以帶給海米清淡爽口的味道。下面小編帶你了解做海米冬瓜的具體步驟,希望對(duì)你有幫助! 做海米冬瓜的
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式
3440389