干煸蠶蛹好吃的做法
干煸蠶蛹好吃的做法
干煸蠶蛹豫菜、魯菜均有此菜，營養(yǎng)豐富，老少皆宜。蠶蛹含有豐富的蛋白質(zhì)和多種氨基酸，是體弱、病后、老人及婦女產(chǎn)后的高級營養(yǎng)補品。下面小編帶你了解干煸蠶蛹好吃的做法，希望對你有幫助!
干煸蠶蛹好吃的做法
1、干紅辣椒切段、蔥姜蒜切碎備用。
2、蠶蛹洗凈后,清水煮熟。
3、涼透后,用剪刀把蠶蛹剪成兩半,去除中間的硬芯。
4、用少量的鹽和料酒、淀粉拌勻蠶蛹。
5、起油鍋,油五成熱時,下入蠶蛹,用小火慢炸。
6、炸至蠶蛹微黃撈出控油。
7、鍋內(nèi)留少量底油,小火煸香花椒。
8、把花椒推到一邊,繼續(xù)用小火煸香蔥姜蒜末。
9、至蔥姜末水分煸出,推到一側(cè),下入紅椒,煸出香。
10、添加炸好的蠶蛹,中火煸炒約2分鐘至鍋內(nèi)油干。
11、調(diào)入適量鹽和雞精,翻炒幾下,即可出鍋。
干煸蠶蛹的一般做法
干煸蠶蛹做法一
1、蠶蛹洗凈后,放入燒開的鹽水中焯兩分鐘。
2、涼水過涼瀝干水分,放入烤盤中入烤箱烘干水分。
3、蔥切蔥花,姜切碎。
4、干辣椒剪開,香菜切段。
5、鍋內(nèi)熱油放入八角、姜絲
6、然后爆香蔥花。
7、再放入干辣椒。
8、倒入蠶蛹中小火翻炒。
9、加鹽調(diào)味。
10、出鍋前撒入香菜段即可。
干煸蠶蛹做法二
1、鍋中加入適量清水燒沸,放入洗干凈的蠶蛹焯2分鐘撈出(在微波爐中烘烤一分鐘出去多余水分,此步驟可省略)。
2、炒鍋加人少許植物油,待油溫7成熱時放入蔥姜末炒香,再放入干紅辣椒絲翻炒出香味把蠶蛹倒入煸炒,大火煸。
3、炒3分鐘將蠶蛹里面的水分炒出來,然后撒入少許鹽,花椒粉,麻辣鮮,孜然粉在撒上香菜關火即可。
干煸蠶蛹做法三
1、蠶蛹放鍋里添水大火煮開,調(diào)小火三五分鐘后關火,用涼水沖一下,撈出,涼涼點。
2、用剪子把蠶蛹剪開,中間的硬心取出扔掉。
3、用少量的鹽、料酒和淀粉拌好,放入準備好的蠶蛹拌勻,腌制五分鐘。
4、鍋里放油,油熱后放入蠶蛹,慢火炸至外表有點焦黃的感覺(可不是糊巴的感覺啊,呵呵呵)這樣蠶蛹吃起來更酥脆一些。
5、炸的過程我們可以準備配料、蔥姜蒜末、花椒十幾粒,紅樹椒切塊(不好切亂蹦的,做好準備)。
6、鍋里放油,油稍微熱點,閉小火放入花椒慢慢的超出香味,放入蔥姜蒜末,慢慢的炒出香味最好把水分炒干些,放入紅樹椒,繼續(xù)炒香,放入蠶蛹,不斷煸炒。蔥姜蒜末漸漸的炒干水分,蠶蛹也差不多了,放鹽,味精翻炒幾下可以出鍋了。
干煸蠶蛹的由來
早在4000多年前的新石器時代晚期,我國人民就已經(jīng)知道養(yǎng)蠶織絲了,到殷周,我國的蠶絲業(yè)已具有相當?shù)囊?guī)模?！对娊?jīng)·幽風七月》描繪出一幅“春日載陽,有鳴倉庚,女執(zhí)懿筐,遵彼微行,爰求柔桑”(春天里暖洋洋,黃驪鳥在歡唱,少女信手提小筐,沿著田間小路,興致勃勃去采嫩桑)的女子春日采桑、飼養(yǎng)家蠶的生動景象。西漢以前,家蠶的養(yǎng)殖主要在黃河流域,山東人民最早改良出枝繁葉茂、高產(chǎn)宜采的優(yōu)種魯桑。
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