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做生炊麒麟魚(yú)的相關(guān)步驟

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做生炊麒麟魚(yú)的相關(guān)步驟

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  做生炊麒麟魚(yú)的相關(guān)步驟

  1、將魚(yú)去掉主骨,取魚(yú)肉切片,擺入盤(pán)中,魚(yú)頭劈開(kāi)擺在盤(pán)子前端,后面放上魚(yú)尾,保持魚(yú)形完整;

  2、將胡蘿卜、冬筍、芹菜梗分別切片,依次塞入魚(yú)片之間,如圖4.放入蔥姜,撒一層鹽,淋料酒,蒸鍋上汽后放入大火蒸8分鐘;

  3、將蒸好的魚(yú)取出,去掉蔥姜,撒上蔥花,鍋中加少許油,燒熱后澆在魚(yú)身上,再將熟蒸魚(yú)豉油淋入即可。

  生炊麒麟魚(yú)的一般做法

  生炊麒麟魚(yú)做法一

  主料:黑魚(yú)750克。

  輔料:火腿40克,香菇(鮮)50克,豬肉(肥)50克,雞蛋清15克,調(diào)料:小蔥10克,白酒10克,香油5克,味精5克,鹽5克,姜10克,豬油(煉制)20克。

  1、將生魚(yú)(黑魚(yú))起肉去皮,魚(yú)骨不用,魚(yú)尾留用;

  2、把魚(yú)肉片成二片連在一起,共24片,用碗盛起;

  3、火腿、香菇、肥肉也各切成24片;

  4、然后將肥肉片投入魚(yú)片內(nèi)加蛋白、白酒、鹽、味精、蔥、姜等腌幾分鐘;

  5、將魚(yú)碟的碟底抹上薄豬油,然后將肥肉、火腿、香菇夾在每片中間,擺放在碟上,放進(jìn)蒸籠蒸約7分鐘取出;

  6、魚(yú)頭、魚(yú)尾要提早蒸熟,擺在碟頭尾;

  7、將魚(yú)的原汁下鍋,加上湯150毫升、精鹽、味精,打芡,最后把香油、豬油淋上即成。

  生炊麒麟魚(yú)做法二

  1、將生魚(yú)起肉去皮,魚(yú)骨不用,魚(yú)尾留用。把魚(yú)肉片成二片連在一起,共24片,用碗盛起。

  2、火腿、冬菇、肥肉也各切成24片,然后將肥肉片投入魚(yú)片內(nèi)加蛋白、白酒、鹽25克、味精25克、蔥、姜等腌幾分鐘。

  3、將魚(yú)碟的碟底抹上薄豬油,然后將肥肉、火腿、冬菇夾在每片魚(yú)片中間,擺放在碟上,放進(jìn)蒸籠蒸約7分鐘取出,魚(yú)頭、魚(yú)尾要提早蒸熟,擺在碟頭尾。

  4、將魚(yú)的原汁下鍋,加上湯150克、精鹽2.5克、味精2.5克,打芡,最后把麻油、豬油淋上即成。

  生炊麒麟魚(yú)做法三

  食材:鱖魚(yú)重約800克,芥藍(lán),火腿片,冬筍片,冬菇片各少許,配料:鹽,味精,油,濕淀粉各少許。

  1、將鱖魚(yú)斬殺去骨,切成蝴蝶片,頭用刀背拍扁。

  2、將魚(yú)的頭、脊骨、尾放入盤(pán)中定位,切好的蝴蝶片中央夾一片火腿、一片冬筍、一片冬菇,依次碼在盤(pán)內(nèi),成麒麟形,加入鹽和味精,蒸6分鐘取出。將芥藍(lán)入油鍋翻炒,放在兩旁伴邊,用濕淀粉勾玻璃芡澆入即可。

  生炊麒麟魚(yú)的由來(lái)

  生炊麒麟魚(yú)乃海南名菜,由黑魚(yú)為主料清蒸而成。成品魚(yú)肉純白,肉質(zhì)爽滑,造型大方,味鮮無(wú)比。同時(shí),該菜具有滋陰調(diào)理、清熱解毒、脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理、水腫調(diào)理之功效,是食療人群的上好選擇。


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