国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學習啦>生活課堂>健康知識>健康食譜>

薏米南瓜粥怎么做

時間: 妙純901 分享

  薏米南瓜粥糯軟香甜,可作為餐后甜食。怎么做薏米南瓜粥呢?下面小編給大家分享一些薏米南瓜粥的做法,大家快來跟小編一起看看吧。

  薏米南瓜粥的做法

  原料:南瓜200克、薏米50克、大米50克,銀耳3朵、枸杞20顆

  調料:蜂蜜隨意(根據個人口味適量加入)

  制作方法:

  一:將南瓜去皮后切成小丁備用。將大米和薏米洗凈備用。將銀耳用冷水浸泡20分鐘,充分泡軟備用。將枸杞用清水沖凈備用。

  二:在鍋中倒人清水,用大火加熱,待水開后加入大米和薏米,轉成小火煮30分鐘。

  三:放人南瓜丁和撕成小塊的銀耳,保持小火繼續(xù)煮15分鐘,最后放人枸杞再煮5分鐘即可。

  胡蘿卜南瓜粥的做法

  主料:南瓜、胡蘿卜、大米、糯米、泰國香米

  制作方法:

  1。大米,糯米,泰國香米洗凈浸泡2個小時。

  2。鍋燒熱水,倒入浸泡的米水,熬粥40分鐘。

  3。放入去皮切塊的南瓜和切碎的胡蘿卜,繼續(xù)邊攪拌邊熬煮30分鐘至軟爛即可。

  綠豆南瓜粥的做法

  主料:南瓜,綠豆

  制作方法:

  1、燒一鍋水,水燒開之后把綠豆放進去。

  2、煮半小時,等綠豆開花之后放入切好的南瓜塊。

  3、再煮上20分鐘,調一點面,稀稀得就行。

  4、一邊把面糊倒進去,一邊用勺子攪著湯。

  5、再煮上5分鐘即可。


猜你感興趣:

1.薏米南瓜粥的做法

2.紅豆薏米南瓜粥的做法

3.如何制作紅米薏仁南瓜飯

4.南瓜粥的家常做法推薦

5.祛濕排毒粥有哪些

薏米南瓜粥怎么做

薏米南瓜粥糯軟香甜,可作為餐后甜食。怎么做薏米南瓜粥呢?下面小編給大家分享一些薏米南瓜粥的做法,大家快來跟小編一起看看吧。 薏米南瓜粥的做法 原料:南瓜200克、薏米50克、大米50克,銀耳3朵、枸杞20顆 調料:蜂蜜隨意(根據個人口
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式
3642962