寶寶咳嗽食譜有哪些
寶寶咳嗽怎么辦?寶寶咳嗽除了需要藥物治療，日常飲食也應該有所講究。下面由學習啦小編為大家介紹寶寶咳嗽食譜，希望能幫到你。
寶寶咳嗽食譜一：蘿卜糖水
配料：紅皮蘿卜 200克，麥芽糖20克。
做法：紅皮蘿卜洗凈(不去皮)切碎后加入麥芽糖，擱置一夜，把溶成的蘿卜糖水頻頻飲服。
功效：止咳化痰，清利咽喉。主治風熱咳嗽，咳而不爽，痰黃黏稠，口干欲飲者。
寶寶咳嗽食譜二：銀耳羹
配料：干銀耳50克，冰糖600克，雞蛋清1個。
做法：銀耳煮爛，放入冰糖溶化成汁。雞蛋清加入清水少許攪勻后，沖入鍋中攪拌，待泡沫浮面后，用勺打凈，再將糖汁用紗布過濾后沖入銀耳鍋中即可食用。
功效：滋陰潤肺止咳。主治肺陰虛久咳干咳，低熱，口干，痰少者。
寶寶咳嗽食譜三：絲瓜粥
配料：絲瓜500克，粳米100克，蝦米15克，姜、蔥各適量。
做法：
1、絲瓜洗凈，去瓤切塊備用;粳米洗好備用。
2、鍋內(nèi)加水，上火燒開，倒入洗好的粳米煮粥，將熟時，加入絲瓜塊和蝦米及蔥、姜燒沸入味即成。
功效：絲瓜含有皂甙、絲瓜苦味素、瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C等成分，其味甘性涼，能清熱、涼血、解毒、與粳米、蝦米同用煮粥，有清熱和胃、化痰止咳作用。對治療慢性支氣管炎、咳嗽并發(fā)或咽喉腫痛均有一定效果，可供早晚餐用。
寶寶咳嗽食譜四：秘制百合
配料：百合60克、蜂蜜30克。
做法：將百合洗凈晾干，與蜂蜜拌勻，入鍋隔水蒸熟。
功效：百合味甘、微苦，性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分。藥理試驗其煎劑對氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用，加強其潤肺止咳作用。治療嬰兒慢性支氣管炎，咽干燥咳，特別是入秋之后的干咳，伴大便秘結(jié)更宜。
注意事項：脾虛便溏嬰兒不宜選用。本法服食方便，以秋、冬季選用為宜。
寶寶咳嗽食譜五：蔥白粥
配料：糯米60克，生姜5片，連須蔥白5根，米醋5毫升。
做法：糯米、生姜搗爛，加入蔥白、米醋煮粥，趁熱飲用，并蓋被取汗。
功效：發(fā)汗解表。主治風寒感冒，咳嗽初起，痰白稀薄，頭痛惡風，不發(fā)熱。
寶寶咳嗽食譜六：梨汁燉冬菇治咳嗽
梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即見收效。
方法如下：先將4個鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟后，早晚分兩次連湯同食，即可。
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