国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學習啦 > 生活課堂 > 健康知識 > 健康食譜 > 一吃就好的拉肚子偏方

一吃就好的拉肚子偏方

時間: 維俏1110 分享

一吃就好的拉肚子偏方

  夏天天氣炎熱,但由于大多數(shù)朋友待在空調(diào)房里,進進出出就很容易因溫差過大造成感冒、腹瀉等現(xiàn)象。那么,夏天拉肚子應該怎么辦?下面由學習啦小編為大家介紹拉肚子偏方,希望能幫到你。

  拉肚子偏方

  1、蒸熟蘋果

  蘋果是個好東西,生吃治便秘,熟吃則治腹瀉。蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質(zhì),鞣酸是腸道收斂劑,它能減少腸道分泌而使大便內(nèi)水分減少,從而止瀉。而果膠則是個“兩面派”,未經(jīng)加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用,煮過的果膠卻搖身一變,具有收斂、止瀉的功效。

  做法:在拉肚子時,別急著吃藥,蒸2個蘋果吃。把蘋果連皮洗干凈,為了防止細菌殘留,建議在蘋果表皮上放少許食鹽,雙手握著蘋果來回的搓,表面的臟東西很快就能搓干凈,而且鹽也可以起到殺菌的作用。之后,將洗凈的蘋果放在碗里,上鍋隔水蒸熟,吃果肉。

  另外,在吃熟蘋果時,最好連皮一起吃,這樣治療腹瀉的效果會好些。不過,為了縮減蒸的時間,可選擇事先將蘋果去核后切成小塊蒸煮。

  2、干石榴皮

  石榴皮含根皮堿,對傷寒桿菌、痢疾桿菌均有抑制作用。石榴皮還能使腸黏膜收斂,分泌物減少,所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥。

  做法:15克干石榴皮煎湯,加糖服用,每日2次,長期堅持可治慢性腹瀉。

  3、雞蛋殼

  雞蛋殼是廢物,但廢物可以利用。雞蛋殼中存在大量的鈣占到90%以上,以碳酸鈣的形式存在。還有微量磷酸鎂,磷酸鈣,及有機物,對細菌有一定抑制效用。

  做法:用雞蛋殼30克,陳皮、雞內(nèi)金各9克,放鍋中炒黃后碾成粉末,每次取6克用溫開水送服,每天3次,連服兩天。

  4、茶葉大蒜

  生活中常常因為受涼,飲食不適,而出現(xiàn)急性腹瀉,大便如水一樣,奔瀉而下,有一個小竅門,喝茶葉大蒜水。茶葉和大蒜對腸胃都有好處,具有收斂、止瀉的功效。

  做法:大蒜切片,一湯匙茶葉,加水煎煮,水滾后再煮一兩分鐘,趁熱服下,兩三次即可痊愈。

  拉肚子不能吃什么

  1、刺激性的食物:辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側(cè)食物刺激消化道粘膜,容易引起腹瀉或消化道炎癥,更不利于消化道功能的恢復。

  2、過油膩的食物:過于油膩的食物會增加胃的負擔,也會因為消化不良而引起腹瀉,也就是典型的脂肪瀉,所以對于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物,這樣只會加重腹瀉。

  3、過冷的食物:涼飲、涼菜等過冷的東西,會刺激腸道,使腸道蠕動加快,使腹瀉更加嚴重。

  4、通便潤腸的食物:如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物,食用后會加重病情。

  5、雞蛋:雞蛋屬于高蛋白食物,不利于消化,吃雞蛋不但起不到滋補身體的作用,反而加重病情。

  6、大蒜:大蒜雖有殺菌作用,但同時有極強的刺激作用,容易加重腹瀉。

  拉肚子吃什么水果好

  1、番石榴

  番石榴中含有多種人體所需的營養(yǎng)成分和有益物質(zhì),如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外,還因富含維生素C而備受人們青睞,并且其甘溫而澀并且含有鞣質(zhì),能有效的在人體腸道形成保護膜,是很適合有腹瀉的人食用的水果。

  2、蘋果

  蘋果的營養(yǎng)非常的豐富,并且富含豐富的水溶性食物纖維——果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內(nèi)有用的細菌、調(diào)整胃腸功能的作用,能夠有效地防止高血脂、高血壓、高血糖,清理腸道。所以拉肚子吃蘋果是完全可以的。

  3、櫻桃

  櫻桃不僅顏色艷麗,而且味道甘美、營養(yǎng)豐富。它既含碳水化合物、蛋白質(zhì),也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。它屬于性平和的水果,所以對于拉肚子的人來說,是完全可以食用的。

拉肚子偏方相關文章:

1.治療便秘民間小偏方

2.治大人拉肚子的土方法

3.經(jīng)常便秘怎么調(diào)理

4.100條養(yǎng)生偏方

5.治腹瀉的中草藥有哪些

3711837