寶寶食譜米飯的創(chuàng)新做法推薦
米飯是我們?nèi)粘２豢苫蛉钡闹魇?但是米飯還有很多新做法噢!美味到根本停不下來(lái)!如果你家寶寶不愛(ài)吃飯,不妨花點(diǎn)小心思,玩玩新意思~下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹寶寶食譜米飯的做法，希望能幫到你。
寶寶食譜米飯的創(chuàng)新做法
1、迷你蔬菜飯團(tuán)
材料:
胡蘿卜，青菜，泡菜，米飯，鹽，薄鹽生抽適量，紫菜條
做法:
1.各類蔬菜切成小丁，鍋中油燒熱放入蔬菜類翻炒。
2.加入冷的米飯翻炒均勻。
3.加入適量鹽，生抽繼續(xù)翻炒均勻之后盛入碗中。
4.將米飯捏成小團(tuán)，幫上一條紫菜條即可。
2、香辣蘿卜臘腸飯
原料：
白蘿卜、廣式臘腸、蔥花、米飯。紅油豆瓣醬、鹽(少許)。
做法：
1.白蘿卜洗凈去皮，切丁。廣式臘腸切丁;
2.鍋入油，熱后倒入蘿卜丁和蔥花，中小火炒至蘿卜水分減少，邊緣略上色;
3.倒入臘腸丁翻炒;調(diào)入適量的紅油豆瓣醬，炒勻;
4.倒入米飯，翻炒均勻，如果太干的話可加入一點(diǎn)點(diǎn)水(勿多)。最后調(diào)入少許鹽就可以了。
寶寶食譜米飯的健康做法
3、腰果雞丁炒飯
材料：
米飯，雞脯肉，雞蛋，胡蘿卜，香菇，熟腰果，蔥花。鹽。
做法：
1.將米洗凈在電飯鍋中蒸熟，晾涼備用。(如果家里有剩下的米飯就方便多了)
2.將雞脯肉洗凈切小丁;胡蘿卜、香菇洗凈切丁;蔥切末;雞蛋打散備用。
3.鍋內(nèi)加油燒熱，下入雞蛋液翻炒取出備用;再加入適量的油，下入雞丁劃散翻炒至熟，取出備用。
4.鍋內(nèi)留底油，下入蔥花炒香，放入香菇丁，胡蘿卜丁翻炒，然后下入雞丁和雞蛋繼續(xù)翻炒，再下入米飯不斷翻炒，最后加鹽調(diào)味，倒入腰果炒勻即可出鍋。
4、烤肉飯
原料：
土豆，烤肉、青豆、玉米、橄欖油、菜。
做法：
1、將土豆，烤肉切丁，如果是凍的青豆和玉米要提前解凍;
2、炒鍋內(nèi)加橄欖油，放入蔥花爆香，加入菜翻炒至6成熟;
3、將菜盛入電飯鍋內(nèi)鋪開(kāi);加入淘洗好的大米和水;按平時(shí)煮飯的程序開(kāi)始煮飯;
4、等電飯鍋跳轉(zhuǎn)至保溫狀態(tài)時(shí)，打開(kāi)鍋蓋，翻拌一下米飯，再蓋上鍋蓋繼續(xù)保溫狀態(tài)5分鐘左右即可。
寶寶食譜米飯的簡(jiǎn)單做法
5、蓋澆飯
原料：
牛腩700克、土豆500克、西紅柿500克、洋蔥300克、黃油20克、芝士30克(可省)、番茄醬300克、鹽8克、胡椒粉5克。
做法：
1、取200克西紅柿打成泥備用;
2、放入黃油和芝士;
3、加入蔬菜和牛肉塊、倒入番茄泥;
4、加入番茄醬、鹽、胡椒粉拌勻;
5、放入壓力鍋，選擇牛肉那一檔，加熱即可。
6、牛肉炒飯
材料：
牛肉150g，冷飯300g。黃瓜半根，胡蘿卜半根。
做法：
1、牛肉切粒，加老抽，生抽，黑胡椒粉，淀粉腌制1個(gè)小時(shí)。冷飯加少許開(kāi)水打散。黃瓜胡蘿卜切小丁。
2、鍋里熱油，加蔥姜爆香，倒入腌制好的牛肉翻炒至變色。 若不夠咸，可在出鍋時(shí)加少許鹽。
7、酸甜菠蘿飯
材料：
大米、糯米(大米和糯米的比例為1：1或2：1)、菠蘿、葡萄干、甜玉米粒、冰糖(可多放些)。
做法：
1、糯米至少浸泡4小時(shí)，大米泡20分鐘;菠蘿切大塊在淡鹽水中浸泡10分鐘，然后切成丁;葡萄干洗凈;
2、橄欖油，蒸熟即可。吃前攪拌均勻。
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